気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

梅雨の合間の布団干し日和

2023-06-17 19:45:04 | 印象的な世の中の出来事
【関戸橋のアンダーパスが経路変更になった】




昨日の変りやすい天気も今朝は安定の好天のようだ。
家内が今日は布団を干すから取り入れ宜しく、で相承知仕りました、てな具合。

日焼け対策をして9時過ぎに散歩に出かける。
関戸橋の改修工事は雨期になり休工となり以前のアンダーパスが通れるようになった。
交通公園から多摩東公園に上がり豊ヶ丘第七公園でお昼休憩にして一本杉公園に立ち寄る。
暑くなってきたがショートカットするほどでもなく富士見通りから唐木田を通り
せせらぎ緑道を下り大栗川沿いを歩いて3時頃に帰宅する。
暑いのだが風もそこそこあって久しぶりに満足の散歩を楽しめた。

八王子アメダスでは、最低気温16.1℃ 04:39、最高気温31.4℃ 13:40と真夏日となった。

夕食は、タラのフライ、肉野菜炒め、そしてししゃも。
デザートは、ふわふわスフレ。

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本日の歩行:35,319歩
距離:27.5km
歩行時間:5時間39分
活動量:15.0Ex
消費カロリー:944kcal
脂肪燃焼量:134g


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交通公園から新宿方面。



大谷戸公園。



都立桜ヶ丘公園。木陰のベンチでのんびりと一杯やりたい気分。が、まだ先が長い。



お昼休憩の豊ヶ丘第七公園。



一本杉公園。



落合付近。花壇に花が植えられた。



富士見通り。良い天気なのだが富士山方面は雲が湧いていた。


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