今日も好天散歩日和風爽やかな緑陰を歩く

【スモークツリー　細かく見ると繊毛のようなものが出ている。これが長く伸びるのかな？】



十分の睡眠で目覚めるが長すぎると頭が重い。
ほどほどが良いのはわかっているが散歩も同様なんだよね。

朝の数独は順調にクリアする。
6問に挑むのだが調子が良いと30分以内にクリアする。
こういう時は頭がすっきりしていると実感する。
調子が悪いと1時間からかかることもありイライラが募る。

まぁ、今日は順調で天気も良く散歩日和だ。
9時頃に出かける。
大栗川から尾根緑道に出て長池公園でお昼休憩にする。
その後は唐木田、富士見通り、一本杉公園へと進む。
瓜生せせらぎ散歩道を下り乞田川に出る。
まだ歩きたい気分だったので川沿いを進み大栗川経由で3時半過ぎに帰宅する。
散歩靴が磨り減ってきて、しかも、暑くなってきたので足裏に熱をもってきたようだ。
注意しないと水泡が出来そうだ。
そうなると散歩はおろかしばらくは歩くことも難しくなる。
ほどほどが肝心とわかってはいるが・・・

夕食は、トンカツフライに野菜サラダそして味噌蒟蒻。
お腹一杯になりデザートは見合わす。


-----------------------------------
本日の歩行：39,962歩
距離：31.1km
歩行時間：6時間19分
活動量：17.1Ex
消費カロリー：1,079kcal
脂肪燃焼量：154g


-------------------------------------
尾根緑道。



長池公園。



富士見通り。



やはり見つけると心和む。カメのいる一本杉公園。