木陰を選んで散歩するのはまだまだ残暑なのかも

【一本杉公園にカメがいた】


昨日の散歩の疲れが出たのか朝寝坊した。
動物園は坂が多いので普段より負担がかかったのかも知れぬ。
その代り数独に取り組む。

天気も良いので9時前に散歩に出る。
大栗川から尾根緑道を歩き長池公園でお昼休憩にする。
富士見通り、一歩杉公園と進み瓜生せせらぎ散歩道経由で3時半前に帰宅する。

田舎から新米が届いた。
家内がそろそろかなと言っていた矢先で勘の鋭さに脱帽だ。
のほほんとしている私には遠く及ばない。
最近は何を聞かれても「わかんない」が口癖と言われ認知症の兆候だと。
私としては知ったかぶりの言辞を慎んでいるだけなのだが。
まぁ、敢て調べなければならない質問なので自分で調べたらの扱いだ。

八王子アメダスでは、最高気温28.3℃　12:56であった。もうちょい涼しさが欲しいところだ。

夕食は、肉野菜炒めとシーチキンマッシュポテトパスタを載せた野菜サラダ。
デザートは、ソフトクリームを半分こ。

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本日の歩行：38,113歩
距離：29.7km
歩行時間：6時間12分
活動量：16.9Ex
消費カロリー：1,067kcal
脂肪燃焼量：152g


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大栗川の大田平橋近くの花。調べたらハナトラノオ（花虎の尾）らしい。



尾根緑道。近くの多摩美向かいにショッピングモールがオープンするようだ。



長池公園。



富士見通り。



一本杉公園のカメと鯉。