【京王線多摩川鉄橋越しの日の出】
出が少し遅れたので本来なら関戸橋右折で近道をするのだが今回は聖ヶ丘のラジオ体操会場に行ってみた。
十数人ほどが参加していた。
その後、多摩東公園の弓の橋を渡り久々によこやまの道を歩くことに。
もっとも坂が急なところは一般道を迂回した。
からきだの先で多摩ニュータウン通りをまたぐ橋を渡って長池公園に出てせせらぎ緑道から松が谷さんぽみちを経由して10時半頃に帰宅 . . . 本文を読む
同じような時間帯に歩いていてもだんだんと空が明るくなるのが早まるようでうれしい。
早朝の散歩の爽やかさを再認識した。
ただ、まだまだ防寒対策が必要だ。
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本日の歩行：17,493歩
距離：13.1km
消費カロリー：761kcal
脂肪燃焼量：54g
歩行時間：1時間50分
活動量：10.9Ex . . . 本文を読む
【京王線多摩川鉄橋付近からの日の出】
昨夜は遅かったので今朝は少し遅めに散歩に出かける。
夜は白々と明けつつあった。
途中の多摩川右岸で日の出となる。
永山南公園でラジオ体操をしてからＹ字橋へと向かう。
富士見通りでは昨日同様富士山が良く見えた。
また桜も開花準備が整いつつあるようで蕾の膨らみが顕著だ。
Ｙ字橋で折り返して鶴牧西公園に下る。
ニュータウン通りを左折し久々に松が谷さんぽみちを . . . 本文を読む
【富士見通りからの富士山】
新しい散歩靴をおろす。
朝方の雲も徐々に晴れ上がり久々の晴天でもありラジオ体操の後、尾根緑道方面に足をのばし大栗川沿いに帰途につく。
随所で富士山を遠望できた。
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本日の歩行：38,986歩
距離：30.1km
消費カロリー：1,543kcal
脂肪燃焼量：110g
歩行時間：4時間33分
活動量：25.4Ex
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今日は雨の予報だ。
でも降るのは9時以降かなと予測し散歩に出る。
一応傘を持つ。
交通公園で持参のバナナでお腹に栄養補給。
ここを過ぎたあたりから微妙に降り出した。
早すぎると予報の当てにならないのを少し恨みながら持参した判断を良しとし傘を差す。
いつもの会場はラジオ体操の元気な住民が集まっていた。
雨なので公園脇の団地商店街のアーケードの下だ。
終えた後は団地街をつなぐ遊歩道を歩くのは諦め . . . 本文を読む
【早朝の京王線多摩川鉄橋】
それほど寒い一日ではないのだがいったん暖かい一日を経験してしまうと寒さが身にしみる。
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本日の歩行：25,519歩
距離：19.9km
消費カロリー：971kcal
脂肪燃焼量：69g
歩行時間：3時間10分
活動量：16.6Ex
何だか最近は散歩以外の話題が少なくなったなぁ・・・
追記）脂肪燃焼量と記載するとこ . . . 本文を読む
【春霞の多摩川】
昨夜は帰りが遅かったので今朝はいつもの時間には起きれなかった。
家内が散歩もたまには休みをもうけるのがいいらしいよ、と。
休肝日のノリだね。
バナナを食べて散歩に出る。
ほぼ満月のような月が西の空にかかっている。朧月夜だ。
多摩川の地平近くは薄桃色に日の出が近いことを示している。
それも何となく薄ぼんやりとした感じだ。
出が遅かったので関戸橋たもとで右折しショートカット . . . 本文を読む
いつも通りに歩いてラジオ体操をして尾根緑道に出て大栗川沿いに歩き11時前に帰宅する。
今日は暖かい陽気だ。
午後は所用で出かける。立ち続けで疲れた。
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本日の歩行：40,881歩
距離：31.7km
消費カロリー：1,733kcal
肪燃焼量：123g
歩行時間：4時間26分
活動量：26.1Ex . . . 本文を読む
春らしい陽気になってきた。
朝の散歩もタイツ不要になった。もっともマフラーをしたが。
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本日の歩行：18,744歩
距離：14.5km
消費カロリー：773kcal
肪燃焼量：55g
歩行時間：2時間7分
活動量：11.8Ex . . . 本文を読む
今回の関東地区在住の大学同期の集まりは築地の寿司屋さん。
9名ほぼ時間通りに参集。こういうことは珍しい。
やはり春の陽気のなせることと思う。
12時から14時までの2時間寿司を中心におさかな料理と飲み放題のお酒で相変わらずの茶々入れ満載の近況報告で大いに盛り上がる。
終って店先でお店の方にお願いし集合写真を撮っていただく。
その後築地の場外市場を散策する。お土産を購入したりつまみ食いをしたり . . . 本文を読む
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