台風が来てますね・・
ベランダに置いてある植木などは部屋にしまいましたが
皆さんは大丈夫ですか?
はいでは本日のお料理です。
冷蔵庫に細々した野菜が増えてきたので、トマトジュースで煮込んでみました。トマトジュースで作る簡単ラタトゥイユです。
【材料】2~3人前(335円)
茄子・・・3本(60)
玉ねぎ・・・1個(33)
人参・・・5㎝(12)
カボチャ・・・1/4個(50)
じゃが芋・・・1個(30)
にんにく・・・1片(10)
オリーブオイル・・・大さじ3(15)
塩・・・少々(1)
★トマトジュース・・・1缶(50)
★水・・・1カップ
★コンソメスープの素・・・1個(9)
バケット・・・適量(60)
クレソン・・・あれば(5)
【作り方】
①野菜はそれぞれ1.5㎝角に切ります。
②鍋にオリーブオイルを加えて中火にかけます。にんにくと①の野菜を炒め、塩をして野菜がしんなりとするまで炒めます。
③★印の材料を加え、時々かき混ぜながら15分ほど煮込みます。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。
④器に盛り付けてトーストしたバケットとクレソンを添えれば完成です。
ズッキーニやセロリ、パプリカなどがあれば彩りもよくて美味しく仕上がりますので、お好みの食材で作ってみてください。
今回は翌日アレンジするために、全部は食べずに少し残しておきます。
子育てと節約の励みになりますのでポチっとお願いします^^
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皆さんは大丈夫ですか?
はいでは本日のお料理です。
冷蔵庫に細々した野菜が増えてきたので、トマトジュースで煮込んでみました。トマトジュースで作る簡単ラタトゥイユです。
【材料】2~3人前(335円)
茄子・・・3本(60)
玉ねぎ・・・1個(33)
人参・・・5㎝(12)
カボチャ・・・1/4個(50)
じゃが芋・・・1個(30)
にんにく・・・1片(10)
オリーブオイル・・・大さじ3(15)
塩・・・少々(1)
★トマトジュース・・・1缶(50)
★水・・・1カップ
★コンソメスープの素・・・1個(9)
バケット・・・適量(60)
クレソン・・・あれば(5)
【作り方】
①野菜はそれぞれ1.5㎝角に切ります。
②鍋にオリーブオイルを加えて中火にかけます。にんにくと①の野菜を炒め、塩をして野菜がしんなりとするまで炒めます。
③★印の材料を加え、時々かき混ぜながら15分ほど煮込みます。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。
④器に盛り付けてトーストしたバケットとクレソンを添えれば完成です。
ズッキーニやセロリ、パプリカなどがあれば彩りもよくて美味しく仕上がりますので、お好みの食材で作ってみてください。
今回は翌日アレンジするために、全部は食べずに少し残しておきます。
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