一週間の朝食メニュー 9月

子供達が車通学になって毎日の送迎は面倒な反面、、

朝の出発時刻が２０分遅くなったので、朝食とお弁当の準備にゆとりができました。

また、以前は子供達の髪を結いであげる余裕もなくてカチューシャの日が多かったのだけど

（髪の毛をといてとりあえずカチューシャをつければ、何もしてないのがごまかせる作戦。）

今は髪を編み込みにしてあげる余裕さえできたので

まぁ良いこともあったかなぁ〜と思います。




はいでは本日は１週間朝食です。


日曜日
・おにぎり２種（ツナマヨ、焼きたらこ）
・キュウリとワカメの酢の物
・キャベツとひき肉炒め
・コンソメスープ
・プチトマト
夕飯の残り物におにぎりとスープをプラスして朝食に変身。
休日なので朝食というよりブランチって感じなので量はしっかり目です。



月曜日
・チーズミートソースパン
・ヨーグルト
・ぶどうジュース
ミートソースを仕込んだ日はよくのパンを焼きます。
マフィン型でおかずパンを焼くと形が可愛いので好きです。


火曜日
・焼きドーナッツ
・ルッコラとラディッシュのサラダ
・白ぶどう
・カフェオレ
ビタントニオの焼きドーナツです。
小さい一口サイズなので子供にも食べやすくて、朝食やお弁当に重宝しています。


水曜日
・カレーライス
夜に仕込んで翌朝に食べる朝カレー
朝カレーはうまく食べればダイエットにも効果的です。


木曜日
・ツナ、トマト、レタスサンドウィッチ
・カリフラワー
・白ぶどう
・グレープジュース
食パンを焼いたので久しぶりにツナサンドにしました。
マヨネーズはやっぱり日本のものを使うと抜群に美味しい！！


金曜日
・バゲットのバターくるみトースト
・コーヒー
ちょっと手抜きな朝食ですが、トーストしたバゲットにくるみを散らしました。
くるみには若返り効果があるので最近進んで食べています。


土曜日
・フィレカツバーガー
・コーヒー
夕飯にフィレカツを作ったので少し多めに揚げておきました。
レタスとチーズと共に自家製のバンズに挟みトンカツソースで仕上げました。
うまっ。




いつも応援頂きありがとうございます。
励みになりますので、お帰りの際は応援のポチッを宜しくお願いいたします。
にほんブログ村

レシピブログに参加中♪

最後までお付き合い下さってありがとうございます。