Apple Watchであせもが😭・・・あせもにならない体質と勘違いしていた

今日の夕食後のアクティビティの記録です

こんなに数値が上がるのは、ほぼ終日Apple Watchをはめているから

そのせいで、今年は何回も時計の裏のセンサー部分と接触している腕に小さな紅斑が

最初は金属かぶれ？と思っていましたが、あせもでした

７月半ばぐらいから症状が出始めて、時計をつける位置を変えたり、いつもの左腕から右腕に変えたり

市販のステロイド軟膏を数回塗って、症状が治ると、またいつもの位置につけて

しばらくするとまた紅斑が出来ての繰り返しを４回ほどしています

この赤いぶつぶつが痒くて痒くて、夜中に無意識に掻いてしまい、掻き傷まで

あせもってこんなに痒くて辛い症状だったんだと、びっくり

というのも、私は人一倍の汗かきなのですが、あせも知らずでした

そこであせもについてググってみたら、あせもの原因＆対処法に

大量に汗をかいたときは、汗を排出する「汗管かんかん」が一時的につまってしまい、汗がスムーズに排出されないことがあります。汗管につまって排出されないまま、汗が肌の内側にとどまることで生じるさまざまなトラブルを「あせも」といいます。

とありました

汗かきですが、これまでは汗がうまく排出されていたんだと

そしてこの夏の庭作業などでもつけっぱなしのApple Watchは、皮膚にピッタリとくっついているので、汗が排出出来てないとわかりました

今では時々、外して作業したり、夜寝る時も外していたり

Apple Watch(スマートウォッチの類)は、時間を知るためだけではなく、色々と使えるから、健康志向のおもちゃのような物

家の中にiPhoneを置きっぱなしでも、メッセージなども入るし、電話も受け取れるし

活動記録はしっかり残るし

なかなか外したく無いのに、汗に弱いApple Watch

凌ぎやすい日中になって欲しいと切に願うばかりです

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春先に収穫して冷凍してあったブロッコリー

それを使ってカボチャとツナ缶とグラタンにした今夜の夕食

１ℓの容量の耐熱ガラスで作って

他は万願寺とうがらしと絹揚げの麺つゆ炒め煮、焼きナス、きゅうりとプチトマト

冷凍ブロッコリーが役に立った今夜の夕食でした

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今朝起きてテレビをつけたら、ラグビーのフランス対ニュージーランドの開幕戦終盤でした

ニュージーランドを応援していたので、残念

最初から見たのはお昼からの放送分

フランスのデュポンが憎らしいほどよくて😅

それにしても4年の歳月の流れの早い事

4年前は、フランス大会はスタジアムで観戦したいと願い、昨年までは可能性ありそうだったのに(トトさんが行ってもいいと言ってくれて)

プーさんに却下されて、今回もテレビ観戦です

あの南アフリカのデ・クラーク選手

まるでチョロQのようによく動き、腹立たしいほどの活躍していた4年前のワールドカップ

昨年から日本のチームに移籍して活動していますが、今回のワールドカップでは南アフリカの代表選手として出場なのは、仕方ないけど

4年後は日本代表で出て欲しいねと話す我が家です

ラグビー🏉がこんなに面白いスポーツだったとは

若い頃に知っていれば、もっともっと楽しめたでしょうに

さぁ今回のワールドカップ、私の老いた頭は何人の若きプレーヤーを記憶に刻めるのやら