池が凍った朝・・・サヴゥ❗️ / 処方された鎮痛剤の効き目は

今朝は外の水道管も凍り、池は氷が張っていました

マイナス2℃ぐらいの、冷たい朝でした

その後は雲もなく晴れて穏やか一日になりました

地上のミント(鉢植え)は枯れたのに、鉢底から飛び出した根はどんどん延びて、池の中にまで広がり、氷の下の小さな葉っぱは元気です

ハーブって野草だとつくづく思います

昨夜初めて服用した腰痛の消炎鎮痛剤

一日二回朝晩の服用となっています

鎮痛の効果が現れたのは２時間ぐらいしてから

そして、効果は8時間ほどしか持たず

夜中の3時前に、またまた痛みで目が覚めました

就寝時もApple Watchを付けているので、自分の睡眠の質を見ることができます

昨夜はこんな感じでした

その前は、こんな感じ

グラフからは、薬の効果が出ているようですが

今日も夕方４時前ぐらいから、右足の脛に電気が流れるような痛みが出るので、もう少し量が欲しいところ

でも次の診察は28日

それまでは、この量で痛みをコントロールするしかありません

今回処方された薬の一つは、プレガバリンOD錠25mg

初めて聞く名前でした

でもネットで調べていたら、リリカという薬のジェネリックだとわかりました

リリカは、4年前帯状疱疹が出た時、3週間処方されていました

私のお薬手帳は、スマホのアプリです

すぐに服用履歴が出てきました

この薬は、服用期間中は飲酒は避けてください、と注意書きがあります

昨日は目を通さなかったので、いつものようにトトさんとビールで乾杯🍻

今日になって注意事項を読んで、びっくり

昨日は病院でも薬局でも、アルコール禁止の注意はありませんでした(お酒は嗜まないと思いこまれた？(笑))

トトさんに話すと、

え〜可哀想😵　ノンアルコールビール買ってこようか🍺

と。

私はお酒なしでも全く大丈夫なので、飲めないことが辛いなんてないのに

飲む相手がいないとつまらないトトさん

しきりに残念がっています

しばらくは薬で騙しながら暮らせそうなので、ホッとしたトトさん(入院を心配していましたから)

夜、一緒に飲む相手がなくて　しきりに残念がるトトさん

どちらもなんだか自分本位じゃないですか‼️

☆  ☆  ☆  ☆  ☆

○ 元日に使ったタラバ蟹の残りを使ってポテトサラダを作りました

もう人生最初で最後の贅沢なポテサラかも

という事で、後は残り物を並べた夕食

ビールの代わりに炭酸水を準備してくれたトトさんです

泡でお付き合い🤣

○ 昨日の夕食は、ハマチの残りを鍋照り焼きに

正月用に取り寄せた蒲鉾屋さんの色々

二人には多過ぎて、毎日少しずつ使っています

他はサラダやモズク酢など

☆  ☆  ☆  ☆  ☆

おまけは、ひっつき虫

ベス🐕‍🦺の左耳に残っていた一個

なかなか取らせてくれませんでしたが、今日は協力的

ベス🐕‍🦺、お耳キレイキレイしようよ

と言うと、納得してずっとじっとしていました

このひっつき虫のトゲにベスの細い毛が複雑に絡まっていて、ほぐすのは一苦労

前回は右の耳についた2個をハサミを使って切り取ったので、怖かったようでした

今日は、ゆっくりと丁寧に少しずつほぐしていき、最後に取ることができました

その後ブラッシングして、終わり

艶のある毛に戻りました