幸せに生きる(笑顔のレシピ) & ロゴセラピー 

幸せに生きるには幸せな考え方をすること 笑顔のレシピは自分が創ることだと思います。笑顔が周りを幸せにし自分も幸せに!

「自分で決められる人になる! 超訳こども アドラーの言葉」斉藤孝著 "わかりやすい、アドラー心理学”

2021-04-27 02:27:02 | 本の紹介
・「こどもアドラー」5つのポイント
1) すべては自分しだい
幸せな人生を作るのはきみ自身なんだよ!
2) チャレンジし続ける
  勇気を出して、課題に立ち向かおう!
3) 過去の失敗は関係ない
前も失敗したからといって、次も失敗するとはかぎらない!
4) しっかりと前を向く
未来は今から変えられる、前を向いて歩きだそう!
5) 人と協力しあう
  人と助けあえたら、どんなことだってできる!

・「自分には限界がある」と思うと、成長できない!

・勇気! 自信! リラックス!
 この3つがあればどんなことも乗りこえられる!

・よい方法と練習によって、あらゆる人があらゆることをなし遂げることができる!

・劣等感を持つのは、向上したいと思っているからこそ。勇気があれば、劣等感は克服できる!

・弱点は強みに変えられる!

・どんな経験も意味を決めるのは自分!

・物事の見かたは、自分が「変えたい」と思えば変えられる!

・親からどんな特徴をうけついだかよりも、その特徴を使いこなす方が大事!

・人生の意味を決めるのは自分自身!

・1つのことに自信が持てたら、ほかのこともやる気が起きる!

・やるべきことがあったら、ほかの人がやるかどうかは関係なく、まず自分から始める!

・協力する気持ちがあれば、どんなこともうまくいく!

・人は、一人では生きていけない。だから、人の気持ちを理解することが大事!

・生きるうえで、大切なことは、人や社会に貢献することである!

・人生における大きな課題は、友人、仕事、愛の3つである!

・目標に向かって努力した先に、未来が広がっている!

・きみはこの世に一人しかいない。まったく同じ人は存在しない!

・失敗をおそれる必要はない! 失敗したら次に失敗しないようにすればいいのだ!

・今生きているこの世界に自分の「居場所」があると思えたら、心から安心できる!

感想
個人心理学/アドラー心理学(アルフレッド・アドラー)

子どもの本でもとてもよく説明されていると思います。
とても分かりやすかったです。
この本を読んでから、アドラー心理学の本を読むとより理解できるように思います。