泳ぐ

今朝は朝から腰が痛くてビッコ状態、この季節の通り雨みたいなもんで「とうとう来たか」てなかんじ。
毎年梅雨時と季節の変わり目に約束をたがわずに来る。西洋医術やら中国魔術の気孔やら整体（カイロプラティクス）やらで何とかしのいで来ていて、最近は症状が軽い。

さてさてそんなこんなで本日は「横浜市高齢者保養研修施設」なるところのプールで泳ぐ。
今週いっぱいは（ある年齢以上は）半額になるとのことでお試しを兼ねてトライ。
結果は、12Km位歩いても少々疲れるくらいなのが、１時間もプールにいたらグダグダ。
なんと言っても上腕の筋肉が痛い、普段使わないのが良く分かる。
そこそこ泳いで併設されている温泉に浸かって帰る。
本日はバイクで行ったが、歩いても片道５Km位なのでいつかは歩いて、泳いで、歩いて、なんてのも試してみようか。

昨日歩いた大黒埠頭の横浜ベイブリッジ。
釣り人一人、ペア一組、バッグパックを背負ったへんな親父１名。
（コンデジで三脚無しで撮影）