「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

走ったぞ!

2009年05月11日 20時19分05秒 | トレーニング

明日12日は大和成和病院で退院後2度目の外来診察です。もう胸骨もしっかりとくっついている感覚がありますし、違和感もなくなっています。なので、明日は「もう何をやっても良いよ」と言われると確信しています。

今日は子供達と小学校の校庭で練習会でした。一日早かったですが、今日はジョグではなく、しっかりと走ってみました。子供達の練習と全て同じではありませんでしたが、5年生と同じペースで300mを4本走りました。痛みは勿論ありませんし、違和感も全くありません。もう大丈夫です。とても気持ち良かったですね。

明日も午後からは子供達との練習会です。泉の森公園でジョグ1.5km、ペース走3kmと階段上りを3-4本予定しています。

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