今日も昼間は小春日和で比較的暖かく感じました。ここ大和市の朝は８度でしたが昼間は１６度まで上がったのでそれ程まだ寒いという感じではありませんでした。しかし明日の朝は更に気温が低くなり５度だそうです。両親は毎年冬の間は電気毛布を使っているので今日はその毛布を出してきて２階のベランダで干し、いつでも使える様に準備しておきました。
そして今日はその両親が共にデイサービスに行ってくれたので昼間私は自由の身です。特に今週の月曜日に退院したばかりの母も元気いっぱいにデイサービスの車に乗ってくれたのですから感謝しかありません。送迎してくれた施設のスタッフさんもとても心配してくれていたのですが、母が余りにも元気なのでビックリしていた程でした。
午前中は父の認知症の貼り薬を貰いに掛かりつけの医院へ私一人で行ってきました。リバスタッチと言う認知症の進行を少し送らせてくれるこの貼り薬ですが、母が受診している別の病院の精神科の先生が言うには私が父の背中に貼る行為の際のスキンシップ程度しか効果はないそうでこの先生はこの貼り薬を処方することはないと言っていたのです。その話を聞いたのはもう４か月程前なのですが、とても気になっていたので今日は父の掛かりつけ医院の先生にそれとなく聞いてみました。
すると貼り続けた方が良いですよ、という応えを期待していたのにそうではなく曖昧な返事が返ってきたので今回は貼り薬は処方してもらわずに、貼らない状態での様子を暫く見てから今後どうするか判断したい、と申し出て帰ってきました。
直ぐの変化はないでしょうが、暫くは父の認知機能の変化について気を付けて見て行こうと思っています。
その後少し早めに昼食を済ませ、１２時半からスポーツクラブへ行って１５００ｍ泳いできました。今日もこの時間帯は空いていて往復コースの１コースをほぼ貸切状態で泳ぐことが出来て満足でした。
帰宅後ローラー台でのバイクもやろうかと当初は考えていましたが、昨日２１ｋｍ走をしていたので今日は無理せずにスイムだけにしました。それに夕方帰宅する両親の夕食の準備などしているとあっと言う間に時間が経ちます。バイク練習も忙しない物になってしまうので諦めました。その分明日はバイクとランの練習をする予定です。
2021年11月の距離合計 ラン163.0km、スイム7.0km、バイク310.0km
2021年1-10月の距離合計 ラン2,045.0km、スイム50.0km、バイク3,020.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km
