昨日のブログで台風の対策グッズを自分で作ったことを書きましたが、詳しい内容と写真を撮りましたので改めてアップします。
昨日のブログでは「屋根からの雨水が一部不規則な流れになって庭に落ちて水溜りを作ったりもしているのです。 」と書きましたが、正確には雨樋の一部が撓んでしまって大雨が降るとそこから雨水が滝の様に流れ落ちて排水溝へと流れずに庭に溜まってしまうのです。屋根屋さんに電話で修理依頼をしているのですが、構造上の問題があるそうで直してもまた月日が経つと同じ様になってしまうそうなのです。そして一向に修理に来てくれないので今回の台風７号対策として緊急対処した次第です。
ホームセンターで購入してきたのはポリバケツ、蛇腹ホース、ジョイントとアルミテープの４点です。
屋根から落ちてくる雨水をポリバケツに受け止め溜めて上層部から蛇腹ホースで排水溝へと流そうという作戦です。
ポリバケツの上部に丸い孔を電動ドリルを使って開けてジョイントを差し込み反対側に蛇腹ホースを繋ぎ合わせるだけの作業です。孔の周りとホースの接着部分にはアルミテープで水漏れしない様に処理しました。
ポリバケツは風で飛ばされない様に中にレンガを置いたので倒れることはないでしょう。４０分程度で作れました。思い描いた様に作れはしましたが、果たして今夜からの大雨でしっかりその機能を果たしてくれるのでしょうか？結果はまた明日のブログで。
古い家に住んでいるとあっちこっち修繕が必要で大変ですが、その都度無い知恵を絞って楽しくDIYで凌いでいるのです。
さて、話変わって今日は心臓ペースメーカー（PM)外来の日で大和成和病院へ行ってきました。２か月毎にPMの検査があるのです。
今日の目的は心房細動の出現状況の把握とその対処。そしてもう一つは８月４日に参加した沼津トライアスロン大会で無事完走したことを主治医の先生に報告することでした。
完走証をコピーして先生に見せると「凄いね！良かったね！」と大変喜んでくださいました。一般的にはPMを植え込んでしまうと過激な運動は控える様にと病院側から言われてしまうことが多いと思いますが、私の様にトライアスロンを完走することだって問題なく出来るのですから患者さん一人一人の病状や症状などに合わせた対応が必要なんだろうと思います。PM患者と言う一括りで判断されるのはよろしくないでしょう。幸いにも私の主治医の先生はとても理解のある先生でPMの機能を調整してくれて私の希望に沿う対応をしてくれているのでとても嬉しいことですし感謝でいっぱいです。
そしてここ２か月間での心房細動の出現状況ですが、PMに残されているデータを確認するとその出現率は０．９％だそうです。去年のカテーテルアブレーション手術以降はその出現率が０．１％から０．３％程度で推移していましたが、今回はちょっと高くなっていました。
そして私が装着しているガーミン心拍計のデータでひょっとすると心房細動が出たかもしれない、と思ったことが何度かあって、７月１９日以降昨日まででは下記がありました。
7/19 スイム 〇
23 ラン 〇
26 スイム ×
29 スイム 〇
29 ラン ×
31 スイム 〇
8/03 バイク 〇
04 スイム 〇
04 バイク ×
04 ラン 〇
08 ラン 〇
09 ラン 〇
10 ラン ×
11 ラン 〇
12 スイム 〇
13 ラン 〇
今日の外来での検査では上記の〇印は心房細動が出ていたという結果です。×は心房細動ではなかったそうです。１６回の内１２回は心房細動だったそうですからガーミンのデータで１４０ｂｐｍ以上出ていた時はほぼ間違いなく心房細動が出ている時と判断した方が良いようです。
８月４日の大会時でもスイムとランの時に心房細動が出ていたそうですが、だからと言って大会に出るな、とか練習を控えてとかは言われませんでしたし、大きな問題がある訳ではない様です。この心房細動の出現率が３％を超える様だと現在一旦服用を休止している「フレカイニド酢酸塩」と言う心房細動を抑える効果のある薬をまた服用しなければならないそうです。いまのところ１％未満なのでまだ余裕があるのでしょう。この強い薬の服用はしたくないので何とかこのまま３％以下の出現率でいてくれる様に祈るのみです。
次回のPM外来は１０月です。
