やってもたああ〜

今日電チャ　🚴　で外出し、車道から歩道に乗り上げようとしてこけた　

前につんのめって両手を突いて、折れてはいないと思うけど両手の甲がかなりイタイ　

当番医に通院して痛み止めと湿布薬もらいきつく包帯巻いて固定。

一切の家事を丸投げして今から寝ます。

明日は痛みが引いていますように。