シソ科系のさっぱりルームスプレー ｅｔ ザクロシード

ルームスプレーをよく利用していますが、ほんと大活躍です～

魚料理の後の魚臭さが残った部屋の臭いや流し台、洗面所、玄関内等々、あらゆるところに使っていますが、すごくリフレッシュできます～

マテ×ペパーミントのティーを飲み、家の気になる所に、シュッシュッとルームスプレーで、さっぱりした香りを放ち、シャキッとした気分で、1日を過ごせそう～

ローズマリー・シネオールは、ちょっとユーカリを思わせるよなリフレッシュ感のある香り。ペパーミントとは、同じシソ科で、馴染める香り。ペパーミントの辛みと甘み感じる清涼感のある香りをプラスで、バランスのとれたさっぱりした香りに～

作っても、期限より早くなくなるほど、利用しているのですが、毎回色々な香りを作るのも、楽しみの1つかな～

ローズマリー・シネオール、ペパーミントには、1.8－シネオールと言う成分があり、抗菌・抗ダニに有用。特に、ローズマリー・シネオールには、豊富に含まれていて、1.8－シネオールが主成分です。

1.8シネオールは、去痰にも有用な成分で、気管支が不調な時は、アロマディフューザーで、香りを拡散したりしても良いかもと思う精油ですね～。

頂きもののザクロシード～

主成分・・・、カリウム、ビタミンＢ6、エラグ酸（ポリフェノール）～

エラグ酸は、美白に良い働きかけをしてくれると言う事で、先日お勉強の際に、ラズベリーリーフ（エラグ酸を成分に持つ）、ヒース、マルベリーのブレンドティーを作りました～

ヨーグルトにのっけて頂きましたが、とても美味～

酸味と甘みが女子好みかな～、仕事の休憩時間にちょこっと食べても元気が出そう～

最近、小さなイチジクのソフトドライのをよく食べているのですが、ザクロシード・・・、抗酸化に良い働きかけをしてくれる成分を多く含むイチジクや葡萄と一緒に摂取すると、アンチエイジングへの働きかけがＵＰしそう～

 

その時その時に、出会ったものや思いついた事を、季節や時間を考えて、楽しく生活に取り入れて行きたいと思います～

 

＊無事現地に到着した家族からのたった1枚の空港のフォトを見ただけで、私も行きたくなっちゃいました～

今朝偶然その土地での事件をＮＥＷＳで見ました。どこの国も、多くの人は平和を願っているのに、現実は、事件の起こらない国はないですので、どこへ行っても、楽しむ反面、気をつけていないといけないですね～。

海外へ行って、実際に異文化に触れる事、そして、何とも言えない高揚感、開放感・・・、そして緊張感は、脳と五感に、良い刺激と余韻を与えてくれる事でしょう～