このブログの人気記事
- ◆災害心理学」心理学基本用語
- いただき雑誌「指導と評価4月号」
- ● 向社会的行動]心理学基本用語
- お金「心を元気にするもの」
- 今日の総務大臣の答弁は、国会名いや迷答弁傑作集...
- いよいよ、母校病院での放射線緩和療法始まる。土...
- 教師の元気を応援する
- 作動記憶（working memory）（学生が解説すると
- 高齢者福祉関係の申請書類の煩雑さ、難しさには、...
- ２人の共同作業は声をかけあう
こんなテーマの研究成果ってあるのかなー。
知りたいことは、まったく個人的な体験であるが、
＞なぜ、ネガティブ想起ばかり、それもじつにささいな事案の想起が発生するのか
である。
ポジティブ想起もあるが、自発的な想起は、圧倒的にネガティブなほうが多い。その程度は弱い、したがって、それほどの真摯な悩みとはならがないが、
できれば、想起したくはない。
もう一つの悩みは、これが私に特有の想起特性なのかである。できれば、後期高齢者の一般的特性なのかである。だったら少しは自分の悩みが少しは和らぐかも。
一の巻
大丈夫
二の巻
心配するな
三の巻
なんとかなる
(沢庵和尚）
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
楽観のすすめ
シンプルなだけに効果的。
まずは、事態を受け入れる。
受け入れることができる自分であることを認識する。
そして、ネガティブな方向へいかないように自分を励ます。
最後は、自力、他力を信じて、解決へ向けて、ゆっくりと歩み出す。
気負いのない生き方。
しかし、前向き。
これなら、黙っていても事のほうから解決がお迎えにきてくれる。