心の風景 認知的体験

癌闘病記
認知的体験
わかりやすい表現
ヒューマンエラー、安全
ポジティブマインド
大学教育
老人心理

●リスク補償

2013-07-29 | 心理学辞典

●リスク補償( risk compensation)
高いリスクが存在するときには、それを避けるという消極的な方策と、そのリスクの発現を押さえるか除去する積極的方策とがある。後者の方策がとられたことがわかると、人は、安全裕度として事態をとらえ、危険を無視するようになる。これが長期間にわたると、また元のリスキーな事態に逆戻りしてしまう。これが「リスク補償」、あるいは「リスク恒常性」と呼ばれるものである。

25歳からのお仕事クリニック

2013-07-28 | 教育
転職のプロが多数掲載! 人材紹介会社ポータルマイナビ転職エージェントへ会員登録する
キャリアQ 病気のため転属を申請。
転属先候補は1日10分で仕事が終わる部署……

パソコン作業が好きで得意分野なのですが、眼の病気で5回も手術をしたため、ほとんど1日中パソコンの作業からの仕事内容を変更してほしいという希望を会社に出しました。まずは仕事のやり方を変えるとか、パソコンの作業時間が短くなるよう、営業事務のような部署への異動等提案したのですが、却下されました。その際転属の話になり、候補に上がった仕事が、毎日他社から届く郵便物を配る係(極端な回答に唖然としましたが)。10分くらいで終わってしまう仕事です。実働7時間40分の会社です。それでも給料は今の額をくれると言うのですが、私は自分のスキルを活かせる、やり甲斐のある仕事がしたいのです。転職するかしないかの前に、今の会社でとりあえず努力はしてみようと思っていますが、仕事を与えないのもパワハラに値するのではないでしょうか?
事務職 / 39歳 /女性

キャリアA:海保先生
海保博之先生のプロフィールはこちら
この相談には海保 博之カウンセラーがズバリ答えます!


会社の「悪意」ではなく、「好意」だとポジティブに!
好意に甘えて、キャリアアップに

■好意か悪意か
 「閑職」への転属は、やる気まんまんのあなたにとっては、耐えられないことと推察します。パワハラでは、というあなたの判断も、うなずけるところがあります。
 しかし、一方では、本当にそうなのか、ということも確かめていただきたい気もします。まったく反対という可能性もあるような気がするからです。つまり、給料もそのまま、ということですから、会社(上司、人事)は、あなたの目の病気に配慮して、ちょっと一休みの薦めをしているようにも思えるのです。それをあなたが「悪意」ととってしまっているようなことはないでしょうか? もしそうなら、ここは会社の「好意」に甘えてみるに越したことはありません。あなたの認識を「好意」のほうに変えてしてしまえばよいのです。

■あなたが「好意」と判断してみると
 会社に「好意」か「悪意」かの確認をとるのも意外と難しいですね。彼らからして、これは当面の処置であって、実はそれほどはっきりしていないということもありえますから。そこで、自分で勝手に、「この配属は会社側の好意の配慮なのだ」ととってしまう手もあります。そして、それなりに勤務に工夫をしてみる、というのは無理でしょうか。たとえば、
・周囲や上司の方々に、なにか自分が手伝えることはないかを尋ねてみる
・さまざまな改善提案をしてみる
・許可を得て、業務に関連する勉強や資格取得の準備に時間を使う
・明るくポジティブに振る舞う
これが周囲のあなたに対する見方を変えさせることにもなるかもしれません。それが、キャリアアップへのきっかけとなり、あなた自身一回り大きくなれるかもしれませんよ。


子育てとポジティブ心理学

2013-07-28 | ポジティブ心理学
子どもはその存在自体、ポジティブである。元気だし、明るいし、どんどん成長する。しかし、だからといって、そのままほっておいてよいというわけにはいかない。しつけも必要だし、成長をガイドしなければならないからである。
一般的に言うなら、どの領域でも(ポジでもネガでもない)普通のかかわりが子育ての基本だと思うが、領域を分けて、さらに、ポジ対ネガ比を塩梅して、最適な子育て戦略を立てることになる。

美白になりたい

2013-07-28 | 心の体験的日記
美白になりたい

年寄にはUVカットは必須との神話?
を信じて、外にでるとき、とりわけテニスのときは
UVカットクリームを塗りたくる
あの美白クリームではなかったようだ
あんな高価なものは買えない、使えない! 笑い

しかし、そのUVカット効果は全く不明
そこで、美白かどうかを確かめることになる
そしてがっかり

男だって美白になりたい 笑い
こんどは、本格的に美白クリームをやってみるかなー

それにしても、異常なくらいの女性のUV対策
テニスコートでは上から下までまるで冬の服装
暑いだろうなー



こんな記事発見
参考まで

成績不振のなでしこ「美白とブランドバック」が不安視される  笑

企画の時代

2013-07-28 | Weblog
企画の時代  

就職面談で、学生にどんな仕事をしたいかと聞くと、企画部門へ希望が集中して困るという話を聞かされたことがある。これを逆用してか、営業中心の会社にもかかわらず「---企画」なる名称を使って人材集めをする会社もあると聞く。  
学生は世の中の動きに敏感である。こんな話を聞くと、世の中、企画の時代なのかなとも思う。


つるべ落とし」アクセス数解析

2013-07-28 | Weblog

日付 閲覧数 訪問者数
2013.07.27(土) 1856 PV 438 IP
2013.07.26(金) 2147 PV 519 IP
2013.07.25(木) 2126 PV 547 IP
2013.07.24(水) 2385 PV 628 IP
2013.07.23(火) 2502 PV 631 IP



でも週間アクセス数は漸増傾向

日付 閲覧数 訪問者数 ランキング
2013.07.21 ~ 2013.07.27 15918 PV 3814 IP 919 位 / 1908465ブログ
2013.07.14 ~ 2013.07.20 15945 PV 3391 IP 1061 位 / 1904868ブログ
2013.07.07 ~ 2013.07.13 14057 PV 3245 IP 1131 位 / 1901635ブログ


愛読感謝です


クオータ制(4学期制)

2013-07-27 | 教育
あちこちの大学で導入されつつあるようだ

15回+1試験で講義なら2単位

これが日本の大学の標準

9~10週あるので、
週2回の授業で、1学期で2単位は余裕

あれこれ気になることはあるが
ともかく変えてみる
ということが、改革の突破口になることもある

なお、参考までに、こういう大学もありです 

2012年6月8日 ... 筑波大学は,平成25年度より現行の3学期制から2学期制に移行いたします。これは, 開学以来の大改革となります。 3学期制から2学期制への移行は,国際的な通用性・ 信頼性の向上,国際競争力の強化,国際的に活躍できる人材の養成, ーーー



うーん

2013-07-27 | 心の体験的日記
立教ジャーナル2013広告特集 企画 朝日新聞社デジタル営業センター 立教大学 朝日新聞デジタル facebook twitter


朝日新聞電子ジャーナルのサイトに
こんなコーナーが
宣伝広告だと思うが、
内容は、なかなか知的
大学広報とは、こういうものであるべき
と思わせる内容
楽しめる
問題は、更新頻度
お気に入りに登録した
しばらくおつきあいさせてもらう


短期記憶、作動記憶」の検索ヒットが続く

2013-07-27 | Weblog
順位 検索キーワード 閲覧数
1 短期記憶 例 4 PV
2 メタ認知 高める 4 PV
3 作動記憶 3 PV
4 作業記憶 3 PV
5 海保博之 3 PV
6 ヒューマンエラー 心理学 3 PV
7 トップダウン処理とは 3 PV
8 トップダウン型処理 3 PV
9 連帯感を高める 2 PV
10 長期記憶 例 2 PV
11 素朴心理学 2 PV
12 質問紙 挨拶文 2 PV
13 作動記憶 とは 2 PV
14 検索失敗説とは 2 PV
15 検索失敗説 2 PV
16 メタ認知とは 2 PV
17 ミスをきっぱりなくす本 2 PV
18 ヒューマンエラー 看護 2 PV
19 トップダウン 処理 2 PV
20 アイコニックメモリー 2 PV

連想の4つの機能

2013-07-26 | 認知心理学
連想の4つの機能

1)連想は心を癒す  
悲しくて落ち込んだしまったとき、楽しいことを連想すれば心うきうきになる。

2)連想は自分を知るのに役立つ  
自分の心の中を連想によって縦横に駆け回ることによって、思いもかけなかった自分を知ることができる。

3)連想によって知識を活性化する  
あれこれと想いを連ねることで、知識の底に沈んで使われないままになっている知識を目覚めさせることができる。

4)連想は創造的思考を促す  
しがらみのない想いは、思わぬ発想をもたらすことがある。このあたりをもう少し項をあらためて考えてみる。


対人関係を濃密にしない

2013-07-26 | 健康・スポーツ心理学
対人関係を濃密にしない
 社会的動物ですから、人間はひとりぼっちを恐がります。そのためか、どうしても、対人関係に濃密さを求めてしまいがちで、結果として関係をのっぴきならないものにしてしまいます。
  こうした濃密な対人関係は、公的な場では、抑制的なほうが無難です。

●●勇気」気持ちを元気にするキーワード」長期連載

2013-07-26 | ポジティブ心理学

未来 7-15



野心 7-18
やる気 7-21
勇気7-26

勇気「勇気があれば恐れ知らず」 

● 冒険野郎
「リスク・テイカー」(川端裕人著)という本を人にすすめられて読みました。
アメリカのMBAを出たばかりの3人の若者が、あの金融危機を招いた元凶としてやり玉に挙げられたヘッジファンドを立ち上げて、大立ち回りをする話です。
彼らのように、リスク(危険)があって当たり前のことに立ち向かう人を、リスク・テイカー(risk taker)と呼んだわけです。いわば、冒険野郎ですね。
彼らを内側から駆り立てているのは、勇気です。
自分はどちらかというと臆病なほうですので、彼らの「元気はつらつ」「果敢な挑戦」「失敗してもめげない」行動には爽快さとうらやましさをおぼえながら読了しました。
さらに、余談になりますが、舞台はアメリカ、登場人物は、日本の銀行を飛び出した日本人が一人です。舞台も人も、日本ではないことが残念でしたし、日本の今の若者には、こうした迫力、気概はないよなー、という残念な感想を持ってしまいました。
「国際競争力年鑑2005」――こんなものがあるのですね。ネットで見つけましたーーによると、開発費はトップ5でも、起業精神では、60か国中59位。
また、「世界価値調査」――こんなものがあるのですね。ネットで見つけました(笑い)ーーのデータでも、「あなたにとって大切なことは、冒険し、リスクをとること」への賛否を問うと、日本はなんと最下位、しかも、日本は30~40代でリスク回避傾向が顕著でした。
「そういう、あなたはどうなのよ」と言われそうですが、それにしても、このグローバル化の時代、日本の将来が不安になります。
関連して、「勇気づけの心理学」(金子書房)を書いた岩井俊憲氏は、こうした傾向を「勇気欠乏症」と呼んでいます。なお、氏は、「勇気の伝道師」を宣言し、「勇気づけリーダー」の養成を手がけています――こんなものがあるのですね。ネットで見つけました(笑い)ーー。

●勇気とリスク
 勇気がなければ、行動に踏み出せません。しかし、行動すれば、リスクに直面することにもなります。
 冒険野朗には、2通りがいるように思います。
 リスクをまったく無視してしまう冒険野朗と、リスクをきちんと評価した上でそれでも行動する冒険野朗とです。無謀な行為をする若者は前者、熟練した、たとえば登山家は後者です。そして、真の勇者は、言うまでもなく後者です。
 そのリスク評価には、3つの側面があります。
 1つは、どんなリスクがありうるかをあらかじめ見極めることです。
 2つは、そのリスクがどれくらいの確率で起こるかを判断することです。
 3つは、そのリスクが発生しなかったときに得られる利得(リターン)がどれくらいあるかです。
 勝間勝代氏の言葉を借りるなら、これがリスク・リテラシーということになります。
 問題は、これをきちんと評価したうえで行動を起こせれば、それが真の勇者になりうるのですが、さて、いつもいつもこれができるかどうか、また、評価が厳しすぎて勇気の発揮をためらうようなことがないかです
 
●真の勇者になるためのコツ
①リスク体験をする
 勇気は誰にでもそれなりに備わってはいると思います。それが必要とされるタイミングと場で発揮できるようになれる(真の勇者になれる)ためには、どうしたらよいのでしょうか。
 まずは、勇気を性格特性として身につけるということがあります。
 ただ、これには、やや逆説的なところがあります。リスクに直面しそれを乗り越える経験と比例して勇気が身についてくるからです。
 それには、スポーツが一番です。
 スポーツは行動を伴います。したがって、いたるところにリスクがあります。リスク管理に失敗して怪我をすることもあります。その体験が、勇気を作り出します。
 できれば、子どもの頃から、スポーツ体験をたっぷりとしておきたいものです。
②何かをしないで後悔するよりも、何かをして後悔するほうを選ぶ
 やや乱暴ですが、ともかく、あれこれ言わずに、動いてみる、やってみる習慣をつけることです。
動けば、やってみればリスクに直面する確率は高くなります。それでもやるのが勇気です。それが習慣になれば、リスク評価を妥当なものにすることにもつながります。
あるいは、「反省はしても後悔はしない」くらいがいいようです。
③領域によって、リスクの程度を変える
 たとえば、スポーツやゲームなどの趣味の領域では、リスクとって、わくわくどきどきを楽しむ。
 人に迷惑のかかる領域、たとえば、車の運転などでは、リスクを高く見込んで、慎重に行動するのです。
 いつでもどこでも、リスクを恐れて行動しない、あるいは、慎重行動では、気持ちが萎縮してしまいます。気持ち元気とはほど遠くなってしまいます。
 




超成熟社会の心ビジネス

2013-07-26 | 教育
今の日本
物質的には超成熟社会です
ほしいもものがない社会です
次にくるのは精神的な成熟社会です
そこでは皆さんの働きが大いに期待されます
さらに、その働き方も、一つの職業モデルになってほしいと思います。
社会的企業」
つまり、つまり心の人助けが仕事として成り立つような働き方のモデルを構築してほしいと思っています。