木曜日。
朝からWeb会議が三連荘。合間にあれこれ資料を作成したりメール対応したり、なんやかんや。ようやく便秘から解放されたのにタイミングよくお手洗いに行く間もなく、席に張り付いてPC画面を見ている間に午前中が終わった。
会議の間はせめて自席でなく別室に行ければ集中出来ると思うが、LAN環境がいまひとつで、事務室から出るには設定し直さなければならないのが結構面倒で、結局自席に張り付くことに。さらにはヘッドセットが不調で会議の声より周りの会話やざわめきが聞こえてくるので、結局使えずにボリュームを下げて音を出している。
周りにも何となく気兼ねするのもあいまって、疲れる。
リアル会議の時は、移動時間等の関係で出席出来なかったものが、コロナ禍で全てWeb開催になってどこでもドアのように自席からどんな会議でも出席可能になった。そのため、出席する会議の数が増えているが、環境が整わないままのWebワーキングというのは、なかなか気力、体力の消耗が夥しい。
お天気はよく暖かい日だ。気分転換のため昼は駅前のカフェまで出向いた。午後はこれまたオンライン開催の学生支援研修に参加。大学教育、コロナ禍での合理的配慮について興味深い話を拝聴した。
研修報告等も提出して、瞬く間に定時に。
昼休み以降夫に何度もLINEで連絡したが全く既読にならず、何かあったのかと肝を冷やしたが、ただ単にスマホを忘れて紅葉狩りのサイクリングに出かけ、帰宅後は疲れてお昼寝しただけという。全く人騒がせな人である。夫が休務日の日は、私は家の鍵を持って出ないので、何かあったらこちらは締め出されてしまう。やはり鍵は持って出ようと思い直した。
とりあえず夫の無事を確認してからヨガスタジオに向かった。M先生のストレッチングヨガは、今月45分の短縮バージョンである。15分短いと本当にあっという間で、ゆったり身体を動かしたいクラスはやりにくそうだ。さっぱり汗を流して帰宅。夫の用意してくれた夕食を有難く頂く。
夕食後は撮り溜めたドラマを視ながらちょっとウトウト。夕食後にタリージェを飲むと殆ど使い物にならないほどすぐに寝落ちするので、最近は入浴後、就寝前に飲むことにしてみた。食後覚醒している時間が長く、直ぐに眠りにつける。もっと早くそうすればよかったと思うが、これまた後悔先に立たず。
金曜日。
在宅勤務日。今日もいいお天気。夫を送り出し、今日は午前中のみの勤務で午後はお休みを頂く。
夕飯の支度を整えてから、夕方予約したインフルエンザ予防注射の前にE先生のやさしいデトックスヨガのクラスに参加した。仕事帰りの若い人が多い夜のクラスと違って、日中はやや年齢層が高いので、スタジオ内の雰囲気がちょっと違う。
このクラスも今月は45分の短縮バージョン。身体を丁寧に解しているうちに30分は過ぎ、残り15分ほどになる。
コロナ対策の一環として換気の時間を少しでも長く取るということで45分クラスとしているけれど、なんとなく物足りないし、先生方は焦っている感じでなかなか難しいものである。
クラスの後、時間調整と水分糖分補給のために駅前カフェで一服。予防注射の予約時間は夫と15分違いである。予約時間の10分ほど前に、いつも予防注射をお願いしている駅前クリニックに到着。待合い室は結構混んでいたけれど、すぐに受付をしてもらえ、検温を済ませ問診票を出す。
夫がまだ、と言ったらでは先に打ちましょうか、と言われたけれど、なかなか呼ばれず。夫が予約時間の5分前に到着したところ、すぐに2人一緒に診察室に入ることになった。
聞けば夫は予約の1時間前には最寄り駅に到着して、駅前カフェで本を読んで時間調整をしていたとのこと。たまたま入ったカフェが違ったが、私とニアミスしていたわけだ。そんなに早く着いているならちゃんとＬINＥを見て早く来てくれればいいのに、とブツブツ。今日も昨日同様、クリニック到着後に連絡してもなかなか既読にならなかったのだ。
今年も優しそうな男性のドクターだった。例年通り私は術側の左腕にお願いしたが、夫は週頭から左腕が痛いと言って右腕にしてもらっていた。うーん、殆どチクリとしただけだったコロナワクチンよりも、インフルエンザワクチンは薬液を入れる間、ずっと痛い。
会計で少し待ち、支払いまでのクリニック滞在時間は45分ほど。せっかく荷物を運んでくれる電動自転車があるので、帰りにドラッグストアで買い物をして帰宅した。
打った時はあれ、こんなに？というほど痛んだけれど、もう何ともない。
明日はイベントのため、土曜出勤である。
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