休みの今日、ジムの会員になる手続きをし、大きめの水筒に水を入れジムデビューしてきた。
車を駐車すると一人の婦人がそのジムに入ろうとしていたので 大急ぎで彼女のあとについた。
”ここに来るのは今日 初めてなんです。” と言った私に
婦人がドアの開け方を教えてくれた。 ラッキー！
会費を支払って直ぐに暗証番号はもらったのだけど、こういったドアキーパッド？を使った事のない私は彼女に教えてもらわなかったら 悩みそうな作りだった。
（仕事用の運動靴しか持っていないので 靴を新調しよう 😝）
２４時間オープンのそのジムには係の人はいない。
それぞれが勝手にマシーンを使う事になるんだけど、そういう知識にうとい私にその婦人がいくつかのマシーンの使い方まで教えてくれた。
親切な人に会えついてるぅー
その婦人の年齢は５０代後半から６０代初め頃。
年齢が近いこともあって 仲良くなれたら と思ったけど 婦人は運動を始めて１０分もしないうちにジムを出て行かれた。
ジムに通うのは事故で腰を痛めたことが理由のように話されていたので 運動時間に気をつけておられるのかも知れない。
ちょっと汗ばむ程度の運動しかしなかったけど、運動のあとに口にするものの選択がヘルシーな物になっている自分を感じた。 空に近くなっている胃を想像したからかなぁ。
初めてのジムとあり２人の娘にもその報告をすると
娘２から
”私もジムの会員になったのよ。” と返事があった。
訊くと彼女のジムはサウナのように室温が高い中での有酸素運動をバーチャルでするらしい。
ホットヨガが好きな私には魅力だけど、１時間半も車を走らせてまで行く気はしない。
娘１は と言うと
自宅にあるペロトンで２０分間する運動さえサボりがちとか
私が住む街は人口も３−４千人と小さく、ジムも一つしかない。
そういう点、田舎は不便だ。
でも最低週５日は利用して運動を習慣にしていこうと思う。
ステーキが高いので、１枚のリブアイステーキを二人で分ける事にした。
エビもつけるのでこれで十分。
遠くのランチ会参加していた時参加者同士ジムで知り合ったなどの
話し偶に聞きました。
ロマンスのチャンスもあるらしいですね。😆
インストラクターが付かない24時間営業のスポーツジムなんですね。
最初はマシンの使い方も分からないでしょうが お客さん同士で教え合うということでしょうか。
ダルビッシュが仕事部屋と呼ぶ自宅のジムで汗を流している動画を観て
今もメジャーで活躍できる源が この部屋だと思いました。
大谷選手の肩の メロン状の筋肉も一朝一夕にはできないものですね。
イジーさん週5日のジム通いを応援します。私もかつて50代のころ 会社帰りにジム通いしていました。
今から思うとあのころは体調も良く いまほど太ってなかったです。
ジムとかサークルとかで出会うと一緒に時間を過ごしながら自然に仲良くなるでしょうね。
おじいさんでも おばあさんをナンパするアメリカ人ですよね
＊くりまんじゅうさんへ
マシーンはさほど新しくもないんですよ
詳しい事情をまだ知りませんが 以前 違う場所にあったジムで使われていたマシーンをここに移動させ オーナーも新しくなったんではと理解しています。
ヨガとかブートキャンプのスケジュールは入っておりその時はインストラクターが来るようです。 費用は別にいると思いますが、
この婦人がジムを出てから２人の人が入ってきたんですが 顔を合わせることもなくそれで会話もなく過ぎました。
皆で教え合う という訳でもなく たまたま 挨拶をしたことから教えてもらえたんだと思います。
あとは自分で想像して使いました。
ウエイトルームは私には出来ない物が多いですが、したければその指導を頼むことは出来るとは思うんですが 、それもエクストラになるし 今は月３０ドルで自分なりに運動をしていこうと思います
でもヨガは試してみようと思っています。
くりまんじゅうさんは水泳をされていますよね 身体にとても良いと思います。
この街にはプールがなく 一番近いと街だと３０分先になるでしょうか。ちょっと遠いですよね。
ケイチャンたちが通う高校には設備が整ったウエイトルームがあるんですよ。
私が高校時代にはなかったですよね。
そしてやらなくなっちゃう（笑）。
バイクマシーンを買おうかとも思ったんですけどね～。
絶対やらなくなっちゃいますもん。
イジーさん、頑張ってくださいね！！
家だとやらなくなる。
ミニトランポリンは身体にとても良いんですが それさえしなくなって トランポリンがガレージで眠ってます。😅