はちきんizyのアメリカ丼

料理にすると丼カップル
はちきんイジーとアメリカンいごっそうバッキーの
山あり谷ありの国際結婚ブログです。

旅の準備と災難

2024-05-31 |  次女

他州である姪の結婚式にけいちゃんとシャマちゃんも行くことになり

明日には我が家に来ると知り、今日は拭き掃除に精を出した。

 

式がある他州まで7−8時間ぐらいかかるので、

車の中で食べるお菓子を揃えたり

 

 

遠足の前日気分になってちょっとウキウキしてきた。😁

 

ただ天気を確認したらお天気が怪しくて

月火水の天気マークには、

お日様、雲、雨、雷が一つになって3日続けてついている。

 

 

これって 

”1日殆ど雲りで時々晴れたり、雷を伴う雨が降ったりもする”  って解釈でいいんだろうか?

 

火曜日は野外で過ごすようなので、

途中、にわか雨になった場合を考えてビニールのポンチョも荷物に入れた。

 

 

そんな今日、カメくんの練習試合を観戦に行った娘2がちょっとした災難にあった。

 

駐車場に車を停めた娘は

”ここはフィールドに近いから 

ファールボールにあてられるかも。” と思い、

車を安全そうな場所に移動させたらしい。

 

ところがボールは飛んで来ないだろうと思っていたその場所に

ファールボールが飛んできて、娘の車にあたりフロントガラスにヒビが入ってしまったと言う。

 

それも試合最初のピッチングで打ったファールボールだったらしい。

 

まるで悪運に遊ばれてでもいるような出来事だ。

 

 

 淡水魚Walleyeをオーブンで調理。


グレイヘアーにローライトと大セール

2024-05-30 | ウエアー

休みの今日 のんびり過ごしていたらパン子さんから電話があった。

 

”今から仕事に来て今日の午後に必要なケーキのデコレーション出来るかしら?” 

と訊かれたのが9時半、美容院の予約は12時

”なんとか出来そう。” と思い、すぐに身支度して店に向かった。

 

父親が娘さんの卒業ケーキのオーダーを忘れてしまった事からラストミニッツのオーダーになったようだ。

 

電話で母親とケーキの話をすると

それは丁寧にお礼を言ってくれ、こっちが恐縮するほどだった。

 

仕事を終え着替えて美容院へ

 

来週、結婚式に行く事もあってグレイヘアーにローライトを入れてもらった。

 

 

 

ライトのせいか写真だからか、ローライトがわかりにくいけど

髪の毛のセットが終わって、椅子を鏡に向けられ

目に飛び込んできた自分の髪の毛の明るさに驚いた。

 

”えっ こんなつもりじゃなかったけど。” という気持ちもあったけど

”あれ もしかしてちょっと若返った?” という気持ちもあった。😜

 

真っ白だと綺麗だけど、

そうでない私の髪の毛は何と言うか汚い印象を与えるように思う。

ツヤがあれば別だろうけど、年のせいか乾燥する。😅

 

 

髪の毛を乾かしてもらっていると、別の美容師さんが仕事に来られた。

 

1件の店で大セールをしている話を勢いつけて話始め

 

”ナイキやアンダーアーマーもあるのよ。” とか

”子供用に来年の分も買ったわ。” とか

”クリスマスプレゼントにもするため明日もまた買い物に行こうと思うの。” と

興奮して話す。

 

クリスマスプレゼントまで買うなんて言うものだから

すごいセールに思えてきて

私の係の美容師さんも

”私も仕事が終わったら買い物にいかなきゃぁ” と云い

それに続いて私も

”私も買い物に行ってくるわ。貴方より先にね。” と

言って美容院を出た。😝

 

出際に係の美容師さんが

 

”私が店につく頃も貴方はまだ買い物してるわよ。”  とジョークで言う。

 

そしたら ジョーク通り、彼女がお会計を済ませている時

 そのレジに並ぶ自分 😝

 

 

 

クリアランスの半額セールと言うので

商品によっては8割引きになっている。

それでつい店中のセールラックを見てしまった。😅

 

 

まずは必要だったジム用の運動靴売り場へ

 

 

 

アディダスの運動靴は私のが20ドルほどでバッキーのは28ドル

サングラスは2ドルちょっと。

 

衣類も目を通し

必要と言う訳ではないけど、安いのでつい手が出てしまった。

 

コロンビアのフリースジャケットや

 

 

アクティブウェアーFLXの丈の短いジャケット

 

 

フリースは今より老いても着れる。

 

短い丈のジャケットは今でさえ着るのに自信がない。

 

 

 

アクティブウェアーは好きだし、

短い丈はスッキリ見えて好きなんだから

このジャケットも上手く着こなせるようになれば良いか。😁

 

 

これら全て、100ドル以下だったんですよ。

 

それだけで得した気分。

 

ただ

どれも必要なものだったかは疑問ですがね。😜


巣を守る野鳥とハチドリの蜜

2024-05-29 | 終の棲家

裏庭にぶら下げたバードハウスに近づくと

小さな野鳥が飛んできて

 

”アッチに行け” とでも言うように泣き続ける。 

 

小さい上に木と似た色をしていて見つけにくい野鳥だ。

 

 

野鳥の向かい右下に見える蝉の殻と比べて

鳥の小ささが分かるかな

身体は小さいけどたてる音は大きくてね

その上、耳に美しいさえずりでなくて

昆虫の鳴き声のような耳にしたくない音を出すんです。

 

何の鳥だろ

 

 

 

 

赤い蜜パウダーでハチドリの蜜を作るのは止めて

水とケインシュガーを4対1で混ぜて作っている。

 

 

赤い色でハチドリを惹く必要など全く無い。

 

透明のシロップが入った蜜入れをぶら下げるや

一匹のハチドリが猛スピードで飛んで来て、私のすぐ目の前で蜜を飲み始めた。

 

 

あーー  こういう時に限って

スマホは家の中。

 

折角のシャッターチャンスを見逃したぁ。


意外に気が合うかも

2024-05-28 | 友人たち

5月最終月曜日は亡くなった兵士をたたえる祭日で

メモリアルデーと呼ばれ土、日、月と3連休になる。

 

夏の始まりでもあり

キャンピングやピクニックなどアウトドアを楽しむ人で賑わいもする。

 

バッキーは休みだったけど 私は4時間ほど仕事をしてきた。

 

夕方からラインダンスのパーティーへ

 

 

行ったことのない街を暗い時間に運転するのに気が進まなかったので

グループテキストでそれを伝えて 

”誰か私を乗せていってくれないですか?” と

訊くと 

すぐにOKの返事をもらい、一人のリーダーさんの運転でパーティーに行った。

 

彼女は元数学の先生だったので 数子さんと呼ぼう。

 

実は数子さんが少々苦手な私だ。😜

 

パーティーがある街は車で1時間弱の距離にあるので

苦手な数子さんと二人っきりで1時間過ごす事になるのに

全くそんな事を考えてもいなかった事に車に乗って気づき そこから

”何でも良いから 喋らなくては ” と気がせった。😁 

 

でもね、数子さんとは結構楽しい時間が過ごせたんです。

 

 

* 毎日の暮らしでは節約をしても、したいことには贅沢しよう。

健康なうちに夫婦で旅を楽しもう。

 

などなど、では意気投合😁

 

数子さん御夫婦は友人カップルに誘われて

オーストラリアへのクルーズに行かれた事があるらしい。

 

なんでもオーストラリアまで20日以上かかるらしいけど

途中 ハワイやフィジーなどにも寄られ旅を楽しまれたらしい。

 

帰りはアメリカまで飛行機で飛ぶ旅程。

 

クルーズって出航に近くなるほど大セールになることが多いから

シニアの人たちのように都合が付きやすいと

そんなセールを利用できる。

 

数子さん夫婦はそれもあり、友人カップルからの話にのったようだ。

 

 

数子さんのご主人はコロナが騒がれていた時に突然亡くなられた。

お葬式もきちんと出来なかったそんな時だった。

 

まだまだ夫婦で旅行を楽しめる年齢だったのに。

 

とてもアクティブな方で夏はカヤックを楽しみ、

ラインダンスだけでなくスクエアダンスも教えておられ

カードゲームのブリッジもなさっている。


珍しいケースなんだ。

2024-05-27 |  次女

青空が広がる日曜日、

けいちゃんとシャマちゃんのバスケ観戦に行って来た。

 

 

トーナメント戦ではなく3試合が行われ

チームは見事全勝した。

最初の2試合は10点差以上でイージーに悠々と勝ったけれど

最後の試合は

終了30秒前に相手チームに追い抜かれ1点差になった。

 

どう我がチームがボールを手にしたかが記憶にないけど😅

5秒前にシュートを決め、1点差でリード。

 

その後、ボールを手にした相手チームがハーフコートからボールを投げたけど

バスケットまで届かず床にポトンと悲しく落ち

試合終了。

残念 って気持ちは起こったけど

チームが勝った結果に観戦する私達6人は歓声をあげた。

 

 

娘2が5日前に手術を受けた事を忘れてしまうほど、

彼女は顔色も良く元気にしていた。

 

ただ階段の上り下りは一足ずつゆっくりするので

その姿を目にしては 娘の手術を思い出す有り様。

 

3本あると言う尿管の事も私は殆ど心配していない。

 

変にグーグルして調べたりもしてない。

 

尿管が3本なので腎臓も3つあるかも知れない と

興味を持つ医者たちに

 CTスキャンをしようと言われているらしい。

 

例えば腎臓が3つあるとして、

腎臓それぞれの大きさとか位置とか

知るに越したことはないので私も検査を勧めた。

 

”ドクターが皆、知りたい 知りたいって

興味で検査を勧めるのよ。珍しいケースらしくてね

腎臓が3つある例は

世界でも100件以下しか報告されていないんですって と

笑いながら娘2がそれぞれの確率を話した。

 

 

そんな話をしていて一つ昔の事を思い出した。

 

顔のレントゲンを撮りに行った時、

必要以上にレントゲン写真を撮られた事があった。

 

思うにあれは

私の頭蓋骨?が白人と違った形をしていたので

医師が興味を持ったからではないかと思う。😅

医師のオーダーで様々な角度でレントゲンを撮られたような記憶がある。

 

 

 

歯並びの幅が広い私は 歯型を取る時

2番目に大きな歯型を装着された事もある。

 

”これより大きな物を使う人がいるんですか?” と

 

訊いた私に

 

”男性ですがね” と歯科助手が私に言った事がある。😁

 

🤸    🤸    🤸    🤸

 

明日は仕事の後、ラインダンスパーティーに行く。

メモリアルデーなので こんな格好で行こうかなぁ😜

 

   

ポトラックなのでスイカを切って持っていくことにした。

ダンスの合間に食べる冷えたスイカはきっと人気だろう。 😜

 

その上今週はスイカのセールで1個5ドル弱なのだ。

それに加え従業員割引でその1割引にもなるし 😁

そんな事でも得した気分😜

 


モスローズにサンダルに

2024-05-26 | Gardening (ガーデニング)

 

数日前にバッキーが持ち帰ったモスローズ(松葉ぼたん)は

小さな苗が36個入っているフラットが一つ。

 

 

 

青空が広がる土曜日、

表の庭あちこちに25個弱を植えてみた。

 

 

自分では気に入っている。

 

写真はないけど 石と石の小さな隙間にも植えてみた。

 

 

陽を浴びて花びらを開かせた姿に愛おしさを感じる。

 

 

 

今日は一人で小都市まで買い物に行った。

結婚式に着ていくドレスは決めたけれど足元に悩み

履きやすくてこのドレスだけでなく

普段にも履けるカジュアルなサンダルを探しに行ったけれど

気に入ったサンダルは値がし、

安いものはデザインが今一つなもんで決められず

手ぶらで帰宅。

 

家にあるのはこの2足

 

  

 

#1は楽なんだけどハイキングにでも行くようなアウトドアサンダルだし

#2はワイドの私の足には狹すぎて長い時間履いていられない。

 

 

明日はけいちゃんのバスケを観に行くので

娘2にサンダルの相談をしようと思う。


竜巻警報が出て

2024-05-25 |  私の仕事

高校の卒業を盛大にお祝いするアメリカ

 

そうしてお祝いに付き物なのがケーキ

 

卒業シーズンがやって来て、

小さなスーパーのベーカリーも忙しくなった。

 

今日は週末のケーキオーダーで忙しいのに

朝から竜巻警報が出て店内にいる客も含め皆

野菜売り場のクーラーに避難する事になった。

 

クーラーは室温が低いので

高齢の客は数分でクーラーを出て警報の中

車を運転し家に帰った。 

 

 

一人の男性は

”過去に何度も警報は経験した。” と云い

今置かれている状況に危機感を感じないようだった。

 

今週の火曜日にアイオワ州の小さな町(人口2千人)が竜巻に襲われ

死者も出る大きな被害を受けたにも関わらず

今日は私まで危機感がなくクーラーにいても

仕上げなくてはいけないケーキの事で頭が一杯だった。

 

 

避難に時間を取られた分、

今日の仕事は時間との戦いで気持ちがせった。

 

”もう これで良いや” 

すぐに妥協して仕上げたケーキも多かった。

 

21歳のバースデーケーキで

ビール瓶をケーキに描く という注文があった。

 

アメリカは21歳が飲酒年齢なので それを意味しているんだろうけど

ケーキに描いたビール瓶が太めになって

ビール瓶に見えなかったけど、どう直していけばいいか など

考える気力もなく

”もうこれで いいや。” とギブアップ。

 

 

スケジュールより3時間半遅く仕事を終え、

帰宅すると、

幹が折れた木や大きな枝がぶら下がった木が何本か見られた。

 


あと10日

2024-05-24 | 終の棲家

木曜日はいつものようにラインダンスの練習でスタート。

2時間踊ってジムで軽い運動もした。

 

ジムに行くようになって力強くなった自分を感じる

歩く足も軽いし ほんと疲れない。

 

 

姪の結婚式まで10日ほどになったことに気づき

大急ぎで美容院に予約を入れ、着る服も決めた。😅

 

 

 

夜中に数回トイレに起きるバッキーは最近目眩がひどい。

 

宿泊先の予約を入れた義理妹に連絡し

トイレがついた部屋、マスターベッドルームを

使わせてもらえるように頼んだ。

 

レンタルしたその家には3家族8人が3泊する。

 

1家族250ドルで3泊出来、ホテルより安く、

家なので広いし、皆が集まる部屋もあり

家族団らんとした雰囲気も楽しめそう。

 

”外にジャクージもあるのよ。” と

義理妹1が嬉しそうに話してもいた。

 

 

 

夕方帰宅したバッキーが花の苗を買ってきた  と言う。

 

色鮮やかな花を庭に植えたくない私は

それを知り気が重くなった。

 

 

バッキーが持ち帰った一つはまつばボタン(モスローズ)で

もう一つはペチュニア

 

地を這い広がっていくモスローズは

地植えした多肉の中に混ぜればいいけど

 

”私を見て。” とでも言ってそうなペチュニアは

この庭には似合いそうでなく

どうしたものか と考えていたら、

表にある崩れたレンガの花壇を直し、

そこにペチュニアを植えるとバッキーが言う。

 

それなら私も気にならないし 

壊れた見苦しい花壇がキレイになるのは嬉しい。

 

 

 

”メモリアルウイークエンドにする俺の仕事だ。” と

花壇の修復に意気込んでいる。

 

 

バッキーが買ってきたペチュニアは筒状の花をしたものと違い

ダブルペチュニアと言ってカーネーションにも似ていて

 

 

これなら私も好き。

 

🌿    🌿    🌿    🌿

 

今晩はサーモン  

切れが大き過ぎ、3時間後の今も満腹。


娘の手術無事終了

2024-05-23 |  次女

子宮筋腫がある娘2の腹腔鏡手術が今日あった。

 

朝から婿が娘の様子をテキストメッセージで豆に知らせてくれた。

 

朝8時から始まった手術は9時半前に終了。

リカバリーエリアで過ごした後、病室で休み

夕方には家に帰ったようだ。

 

痛みも10段階で2と低く

元気にしている。

 

手術が予定より長引いたのは

手術中に尿管が3本あることが分かった事や

筋腫が大きかった事の為らしい。

 

1本多い尿管に関しては心配することではないけれど、

腎臓が3つあるかどうか

CT検査をいつかすることになっているよう。

 

それで思い出したのがバッキーの二人の妹の事

 

二人には子宮が2個ある。

その為、若い頃から生理不順で

結婚してからは妊娠しにくかったり、妊娠しても流産し

姉の方は子宮をとり、5人の子どもたちを養子にされた。

 

妹の方は病院で働いていたこともあって

医師の指導を受けながら妊娠期を送り、女の子を無事出産された。

 

その子も大学を卒業し仕事につく年齢になった。

 

すごく良い子なんですよ。

 

   🌷    🌷    🌷    🌷

 

今年、出産した知人が娘の成長をアップしていた。

可愛かったので シェアー

 

 

このブランケットは良いアイデア

 

 

  🌿    🌿     🌿    🌿

 

昨夜 

停電した1店舗の店長と、夜中の3時過ぎまで電話で話していたというバッキーは殆ど寝ずにいたらしい。

 

その隣で私はグースカ

 

 


我が家は無事だった。

2024-05-22 | 終の棲家

夕方 嵐に襲われると知って

強風に物が飛んでいかないように 庭にあるものを片付け

停電になることを考えて シャワーも浴び

バッキーの帰宅時間がはっきりしなかったけど

夕飯も作りはじめた。

 

 

ラッキーな事に

我が家は何の被害も受けずにすんだ。

 

ただ1件の店はグリーンハウスが飛び、

停電にあった店も2件出

その事で

バッキーはスマホのやり取りで数時間大忙しだった。

 

 

 

娘1が高校時代に履いていたブーツに

ライセンストプレートをつけ、作ったバードハウスに

野鳥が住み始めている。

 

 

嵐の被害を受けなかったと言っても

風は強かったので 庭に出てバードハウスをチェックすると

ピクトも動いていない。

 

家の周りの背の高い木々は風にのって ゆさゆさと揺れているのに

その下で小さな裏庭は不気味な静けさの中

葉1枚も動かしていなかった。

 

 

🌿     🌿      🌿 🌿     🌿   

 

今回の嵐や竜巻の被害を受けた方々に

お見舞い申し上げます。


タイトルが浮かばない

2024-05-21 | ラインダンス

今日の午後ブラインドの測定に

業者さんがやって来る予定だったので

仕事を終えるや大急ぎで帰った。

 

家に人がいるかの確認電話が業者さんからあり 

”15分後にはそちらに着きます。” と

言われ その時間にドアをノックされた。

 

ブラインドの取り付けもその人がしてくれるそう。

 

 

測定が終わり、

大急ぎでラインダンスがあるバーへ車を走らせた。

 

今年からダンスを始めるビギナーグループからも数人来ていたので

踊るスペースが狭かったけれど楽しかった。

 

やっぱり私は踊るのが好きだ。

 

   🤸   🤸   🤸   🤸  

 

夏の陽気だった今日、ダンスメンバーにも

ショーツ姿の婦人が何人かいた。

 

婦人方、上半身は大きめでも、

ふくらはぎが皆細くて

今日はそんな所ばかりに目が行ってしまった。 😜

 

スペイン語の元先生は今日もジーンズのショーツに

ウエスタンブーツを履いていた。

 

似合っててカッコいい。

彼女はこのバーで踊った後、

1時間先の街に行って、そこでも踊りを楽しんでいる。

 

その彼女から28日のメモリアルデーにあるラインダンスパーティーの誘いがあった。

 

行ったことのない街なので

夜の運転が気になって決心がつかないけど

リーダーさんの一人に運転を頼んで

楽しんでこようかと考え中。

 

  🌿    🌿    🌿    🌿

 

 

我が家には食料品を保存するパントリーがないので

バッキーが安価な戸棚?を注文した。

 

 

組み立ててる最中は

自分が想像していたのと違って見えたのか

ブツブツ文句を言っていたけど

組み立て終えたら それなりに気に入ったみたい。

 

バッキーがハッピーで私もハッピー 😁

 

この中に電子レンジも入れている。

 

電子レンジなしの暮らしを1年以上続けたけれど

やっぱり 電子レンジなしは 不便。😂

 


大量発生する地域に入っている。

2024-05-20 | アメリカのニュースあれこれ

日曜日も小学3年生のワイ君の野球観戦に出かけた。

 

2試合目は午後2時から始まると知り、

その試合まで観てると 1日がつぶれるので

1試合目が終わるや球場を出た。

 

帰り道、ランチに寄った。

 

まずは記念日をお祝いして

 

 

43年も一緒に暮らしてきたことに乾杯。😝

 

43年間 長いようであっという間だった。

 

結婚当初から嫌なことが多かったけど

今になるとその時々の感情はもう思い出せない。

 

もし忘れられなかったら、

相手をコラシメル事を考えながら

老後を暮らすのかもと思うとゾッとした。

 

 

7年後の金婚式も元気に迎えられるように乾杯。

 

ここまで来たら、後は楽しむしかない。😜

 

 

 

 

 

帰宅してから二人で庭仕事

 

 

プラントの写真を撮っていると、

地面に落ちている蝉の殻に気づいた。

 

注意してみると、驚く数の殻が転がっている。

 

 

一つだけなら興味で観察出来るけれど

数が多いと恐怖で見つめていられない。

 

 

 

何でも今年は17年周期で大量発生するBroodXIII と

13年周期で発生するBrood XIXが大量発生するらしい。

 

どこに発生するかの地図は ↓

 

茶色は今年発生する17年周期のセミ

 

水色は今年発生する13年周期のセミ。

 

 

娘たちに庭で見つけた蝉の殻写真を送ると

 

 

娘1 ”鳴き声は大きい?”

 

私 ”まだ それには気づかないなぁ

  でも

  母さんの耳はいつも耳鳴りがしてるからねぇ。” 😂

 

 

耳の中のミンミンゼミは

最近また大きな音で鳴り響くようになった。😭

 


記念日だった

2024-05-19 | 夫婦を愉しむ

9時から始まったガーデンクラブのプラントセールは

オープンする前から入口のドアには長い列が出来

大変な混みようだった。

 

 

私はプラントに関する質問に答えられる事が少なく

頼りなかったけど、身体は動かした。😜

 

気持ちがせってしまって

動き過ぎたかも知れないけど、

この日本人特有の動き癖は抜けない。😁

 

急がなくとも 急いでも

大した変わりはない とは思うけど

急いでしまう 😂 

 

 

 

プラントセールが終わってから

ワイ君の野球観戦に出かけ、

 

家族との時間を楽しんだ。

 

 

帰り道、バッキーが

 

”オイ 今日は俺達の結婚記念日だぞ” と言う。

 

”すっかり 忘れてたわ。” と私

 

何も特別なお祝いはしなかったけど

幸せな1日を送れた事には感謝だ。

 

 

夕飯の後

セールで買ったプラントを植え 

43年目の結婚記念日を祝って

ラベルに今日の日付を入れた。😜

 

1日の締めは

 

キャンプファイヤー


どこかで誰かと

2024-05-18 | ガーデンクラブ

今日はガーデンクラブが土曜日に催すプラントセールの準備に行った。

 

集合時間数分前に集合場所に行くと

テーブルは既にセッティングされ

10人以上のメンバーや初めて会うサポーターの人たちが

忙しく動いていた。

 

大急ぎで私もその仲間に入った。

 

 

いつもは女性ばかりの集まりに 

この日は4−50代の男性も数人手伝いに来ていた。

 

そうして入口の近くに停められた車の中は

株分けのプラントで一杯だった。

 

 

 

自分の庭になるプラントの株分けを

寄付と言う形で役立てるって なんか 最高!

 

 

土を掘り返し、

誰かの庭に植えられるプラントを想像しながら

一つ一つポットに入れ土をかぶせ、

箱に入れる作業を想像していたら

その時の為に植物を育てたくもなった。😜

 

プラントの魅力ってきっとそれが一番大きいのだろう。

 

 

私が持っていった空き箱やハンギングバスケットの事で

沢山のメンバーがお礼を言ってくれた。

 

”空き箱ならスーパーで働く限り集める事が出来ます。”  と伝えた。

 

 

この店の最高齢ギネスブックに載るため、😜

ゴールは83歳まで働く事なのだ。

1日 1日 しっかり楽しんで生きていこう。😁


モチベアップ

2024-05-17 |  健康、美容

母の日の贈り物にアップルウォッチを貰った。

 

使い始めて2日目、

分かっていない事の方がまだ多いかからか

良さが分からない。

 

仕事中、電話やテキストメッセージに

SNSの通知が来て なんかうざい。

 

知らせが来ないように設定すれば良いんだろうけど

まだ仕方を知らない。

 

一つだけ気に入ったのは

娘二人とアクティビティーを共有出来たことかなぁ。

 

最近 ジムに行く足が重く、

仕事が休みの日はジムも休んでいる。😅

 

一人でトレッドミル歩くのもつまらなく、

筋トレになると、すぐ弱音を吐いてしまう。

 

そんな自分なので 娘たちとアクティビティーを共有する事で

モチベーションを上げてくれた。

 

今日なんてトレッドミルで汗だくになった。

 

 

 

私は立ち仕事で腕をよく動かす。

娘1はデスクワークなので座った姿勢が長い。

娘2は小学校の先生なので座ったり立ったり追いかけたり😁

 

 

午前中、立ち仕事の私が歩行数他でトップだったのに 

午後、ジムに行った娘2にエキササイズの項目で抜かれる。

 

 

歩数も運動時間もスタンド回数も少なく 

ずっとビリを通していた娘1も 

仕事を終えた夕方

いきなり トップの座につき

あっという間に私はビリ😭

 

 

娘1は家で運動が出来るように

一つの部屋にトレッドミルとエアロバイクを置いている。

 

白血病の治療で骨密度も低くなり、

筋力も衰えた娘1は移植後、数年間は運動を続けていたけど

彼女もこの所、運動を休みがちのようだ。

 

こうやってアクティビティーを共有する事で

やる気が出ると良いよね。

 

 

ビリッケツだった娘1が

負けるものか😜 と

帰宅するや85分も運動したのが

彼女らしくて 微笑んだ。😊