ハイウエイで車が故障

日曜日の午後　ケイズを向かえに行く為

　娘と　いつもの町で　待ち合わせをした。

その町まで　２０分ほどの所で　急に　車のスピードが落ち始め

アクセルを踏むと　ぐわあ～～～～～ん　と

　　大きな音を出し　スピード　が出ない。

ゆっくりと　ショルダーに車を移動させ　停車。


ハザードランプをつけ　娘に連絡を取った。


娘が　すぐに　来てくれると言うので　

不安もなく　そこで待っていたが

彼女も車に関して　さほど　詳しくないので

バッキーに連絡をし　細かく　その状態を説明すると


”トランスミッションだろう”　　と言う。

トランスミッションが何なのか　良く知らないが

高額な修理費　になる事だけ知っていた私は

自分が壊した訳でもないのに

なにやら　自分の責任　のような気がしてきて　小さくなっていた。


娘が調べてくれたその付近のトーイング店？に連絡をし　

そこから　一番近い　リペアーショップに持って行ってもらった。

　　　


こうした　走行中の車の故障や　路でガソリンを切らした時　

また　カギを車の中に置いたままロックした時　などなどの

トラブルに遭遇した時

電話連絡を入れると　

　　すぐに　ヘルプに来てくれる　トリプルA（AAA)　という　

　　　　サービス機関がある。

昔　そこの会員になっていて　ガス欠か何かで　利用した事　があるが

夜でも　すぐに　駆けつけてくれ　印象が良かった　のを覚えている。

　会員費と　そういったトラブルに遭遇する率を

照らし合わせ　節約の為に　キャンセルしたが

自分が独り身になったら　

　　車に弱い私には　必須の機関だ。


今回の事があって　娘とバッキーが

　　口をそろえて　私に言ったのが


”歯の治療費が飛んで行ったね。”


ポップコーンを食べていて欠けた前歯（ブリッジ）の

治療費の見積もりを　先日受け取った。


私たちの保険が約５０％カバーしても

　　負担額は　約１２００ドル

新年早々　出費の多い年だ。



　




～～～～～～～～今週の減量～～～～～～～～～

会社が始めた　減量コンテスト　の参加者は

毎週月曜日の朝　体重測定　をしなくてはいけない


今週の測定で、、、、


私は　０．８パウンド（約３６０グラム）

　　（少なかったけど１２０を切ったので　それなりに満足）



バッキーは　０．２パウンド　（約９０グラム）

　　　（もしかして　パンツ１枚ぐらいの重さ　　かも　　笑）



　と　少ない減量結果だった。


バッキーは　先週より　お酒も少なく　

　　食事制限も守っていたのに　（先週は　トイレでチップスを食べていたのを　発見したが。）

この結果になってしまい

ガッカリ　来ている。

　　




これからは　食事制限だけでなく

運動もとり入れていかないと　難しくなっていきそうだ。



職場のケリーさんは　スイミングやジムでの運動もし

とてもがんばっておられる

このコンテストが始まってから　

　　彼女との会話が多くなってきている。



　天気のよかった今日

雪だるまを作ったり　ゴルフコースを駆け回ったりした

ダウンコートの下は　汗でびっしょり




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今晩は遅くなったので　また　明日　訪問しますね

クレジットポイントと低カロ食パンでランチ

今週末　商品のたな卸し　がある為　土日働くバッキーは

木曜が休みだったので　買い物を頼んだ。

そう　今日の日曜　彼は仕事で留守　　


やったあ～～～～

うるさいのがいなくて　家の中は　平和　そのもの　笑



多くのアメリカ人は現金より　クレジットカード　を使うことが多いと思うけど

私たちもその中の一人

ひとつのクレジットカードをこの１０年ぐらい利用している。

クレジットカードで　もらえる　ポイントの割合　が

数年前に　半減してから

使わずに　貯めていた　そのポイントを

　　クリスマス時期に　商品券　に変えた。




本当は　もっと貯めて　歩合のいい旅行費にあてたかったんだけど

出費の多いクリスマス時期

バッキーの　機嫌が悪く　なったので　

これで　少しは彼の　ストレス　がとれるだろうと考えた訳だ

案の定

９００ドルの商品券を目の前にした彼の顔は　

にんまり　なった

計画は成功　　笑


人の信用を測る物差しでもあるクレジットスコアは

個人のクレジットヒストリーで決まる

使わないカードにアカウントがあるのは

スコアに良くないと聞いたので　なるだけ　キャンセルした。

また

ひとつのクレジットカードを　長く使用　していることは

スコアをあげる事になるらしいので

買い物をして得られるこのポイントの割合が他の物と比べ

いいかどうかは分からないが

自分が　安心できる　このカード会社を利用し続けている。


昔は　条件のいいカード会社から　レターが来る度に

新しくアカウントを作り　使っては　

また　別のカード会社に変更していたんだけど、、、、。




で　

今回　バッキーは　低カロリーの　パンやランチミートを買ってきた。

　　　　


１枚４５カロリーの食パンと

１枚３０カロリーの　ランチミートで（Turkey)

　　　　自分のランチを作り　仕事に行く。





この商品券の会社はうちの大敵会社でもあるので

なるだけ　食料品は買いたくないんだけど、、ね

そんな物に　商品券を使いきる前に　

何か　大きなものに　変えたい　とも考えているんだけど、、、。


娘が持っているipad　も考えたけど

ラップタップを使っている私には　それほど　必要にも思えないし、、、

スマホもいいけど

使用料金が高いんじゃないかと　思い　決められない。


ちなみに　私が今使っている　携帯の使用料金　は月々約４０ドル

ネットの使用量？にも制限があり

日本語もダウンロードできないし

４０ドルは高いようにも思い始めている。


いい案あったら　教えてね！！



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今日は午後　娘と外食です。

ストロークで倒れた、、、

イリノイ州上院議員である　マーク　カーク　Mark　Kirk　氏が　

先週末　ストローク（脳卒中）を起こし　手術を受けた。

市民権のテスト勉強をしていた時に　

州の二人の上院議員の名前を覚える必要があり

彼の名前は知っていたが　顔を知らなかった私は　

そのニュースが流れるや　テレビの画面に目をやった。

童顔のせいか　若く見える彼の顔写真に　

　　脳卒中が　急に　身近に感じられた事だ。


数年前のことだが

店のミートデパートメントで働く４０代のテリーさんの奥さんが

ある朝　ひどい頭痛　に悩まされた

その日　仕事のあった彼女は　それでも車を運転し

職場に向かった途中　脳卒中を起こし

その際　彼女は　携帯で　９１１に連絡を取ったらしいが

救急車が駆けつけた時には　

彼女は　すでに　亡くなられた後だった　という事故があった。

　

ひどい頭痛に襲われた　上院議員は　すぐに病院に行ったことが

幸いしたのだろう

手術はうまく進み

手術後に彼が　まず　欲しがった物が　

　ブラックベリー（BlackBerry）という　スマホ　であった事が

何度もニュースで流れていた。





肥満に　高血圧　

　　　そして　コレステロールも高めのバッキー


今回の減量をきに　生活習慣を変え　

それが　持続出来るように

私も助けていかなくては、、、、




会社が催している減量コンテストでの　ウイーク測定では

各店で　最も高い減量割合をだした者に　　贈り物が出される


先週の減量割合の結果

バッキーが所属するオフイスのグループで　

彼は　１位だった。

　　　　　
　

そして　私も　この店で１位になれ

店で売られている　チキンの丸焼き　の無料券を2枚もらった。


昨晩は　そのまま食べ


　　

今晩は　余った肉を使って　


　　


野菜一杯のスープ　を作った。


スープは満腹感は得られるが

長持ちしない

夕食後５時間が経つ今　　お腹が空いてきたので

寝ることにします。

おやすみなさい。



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パスポートGet！格安バケーションでコスメル島

私が働くスーパーの店長のランチは　夕飯の残り物　が多い

容器に詰められたそれを　レンジで暖めて　食べている彼が

昨日　りんごとバナナだけをかじっていた。


ちなみに店長は　自分で　ランチを詰めるそうだ。


”店長も減量コンテストに参加されているんですか？”

と　聞くと


”例の健康診断の為に　減量をしていたんで

それを継続しているんだよ。

来月行く　メキシコでは　減量なんて考えたくもないし

きっと　５パウンドぐらい　増えるだろうから

その分　今　減らしておこうと思ってね。”

と言う。



彼と奥さんは 毎年　この季節に　メキシコ旅行に行く。


今月　アメリカのパスポートを　受け取った私は

いつでも　（バッキーに聞こえるように、、、でかく、、、）　

海外に出発出来ることもあり

海外旅行に行く人を見ると　あれこれ　質問を浴びせている。


店長は　スキューバダイビング　が楽しめることでも有名な

カリブ海にある　コスメル島　Cozuel に１週間滞在するという。

シカゴからの往復空港チケットに　宿泊と

　食べ放題飲み放題の　食事とドリンクもつき　

一人７５０ドル　　と　格安！！

さすが　ケチで有名な店長　

　　　探すのも上手だ。


彼が　利用したのは　Apple vacations
　　
　
そのサイトにある　Special　のページを　毎晩　開き

値段が安くなった時に　ブッキングしたと言う。


　　




で　アメリカのパスポートは　それを取り扱っている郵便局で　

簡単に出来る。

私がとったのは　１０年有効で

費用は１１０ドル　それに手続き費が２５ドル加わった。

手続きをして　約４週間で　家に郵送されてきた。


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写真は　イリノイ西北部を走る　ミミシシッピー川

みごとに　凍っている。

ヘルスチェックで節約

会社が利用している　医療保険も値上がりする一方で　

それを少しでも防ぐ為に　去年から　ヘルスチェック をはじめた。

保険でカバーされている者　全員が　健康検査を受け

出された結果で　健康体の枠内でないと　

　　個人の保険費が多くなるというもの。



その検査が　火曜日の朝あり　
　

夕飯以後　最低８時間は　水のみで過ごす

　　とあったので

２日続けて　空腹の朝を過ごした私、、、。


　　　　ぐるぐる　ぐう～～～　半分倒れそう～～～


帰宅してから　食べた　朝食の美味しかったこと！！

変な表現かも知れないけど

ただ　美味しい　というのでなく

もう　それは　ありがた～～い　美味しさ　だった。

心の底から　起こった　初めて経験した感動　だった。


　　　　（ちょっと　大げさな響きだけど　　　そうだった）



何ていうか　今までは

たとえば　美味しい物や　単に　食べ物を　口にして


”貧しくて食べる物のない人や

病気で　食べられない人がいるのに

自分はこうして　食事を楽しむことが出来る。

なんと幸福で　ありがたいんだ。”


と　人と比べて自分の幸福を感じる　ようなことで

ありがたい　　と　思っていた。


それだと　感動はない。　　（私の場合は、、、）


そうでない　心の底からおこった　感謝に　一人で感動して


ちびちびと　噛みしめながら　食べた。

　　
幸福感も絶頂に達しながら、、、、。


　　


　　　こんな物なんだけど、、、汗



　イングリッシュ　マッフィンは　噛みごたえもあって　美味しかった。

食べることが少なくなる　ダイエット中は　

噛みごたえのあるもの物を食事に入れると　

　　　　私の場合　満足感も得られる。




会社の医療保険が受けられる従業員は　フルタイムの人とその家族のみ

従業員は　ほとんど　パートなので　

このヘルスチェックをする人たちはそれほど多くはない。


バッキーは役柄　医療保険は会社が　１００％　負担してくれるが

他の従業員の保険費は結構大きい。



Deliでフルタイムで働く　コリーンさんは

酪農をしている　ご主人と　難病を持っている２３歳のお嬢さんも

会社の医療保険に入っており　

彼女の給料の　ほとんどが　医療保険費に取られている

これが　自分だったら　働く威力もなくなりそうだ。と思った。


まあ　お嬢さんの莫大な医療費を考えると

少ない額で　済むんだけど、、、、、ね。





娘の結婚相手を探すときの条件の一つ　に

相手は医療保険を持っているか、、、、がある　　

　　そんなベネフィットをもつ人と

今年の秋に　そのお嬢さんも　結婚し

コリーンさんの医療保険費も軽くなる。




このヘルスチェックでの　血液検査の結果は

まだ　出ていないが

体重や　腹回り　血圧などの測定値が

昨年より悪く　健康体の枠内に　入れそうにないバッキーは

来年のヘルスチェックまでの１年間

　給料から　ある額が　差し引かれる　

　　　ようになるかも知れない　と話していた。

そうなったら、、、、
　
　それは　彼の小遣いで　負担してもらおうか


　　と　考える　　わ　た　し、、、、。


　　
　　

～～～～～～晩ご飯～～～～～～～～～






カリフラワーも入れて　カレーライス

ライスは簡単に炊ける玄米


サラダは　千切りのセロリと海藻

ポン酢とごま油で、、、、


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生真面目な日本人

会社で催されている賞金つきの　減量コンテストに参加している私は

毎週月曜日の朝　体重測定に行かなくてはいけない。

朝　ばたばた　と支度をして　

朝食を食べる前にケイズ（３歳児と４歳児）も連れ　

氷のはった路を　店に向かった。

私より先に来ていたぺムさんが

コートを脱ぎ　測定室に行こうとしていた。

見ると　トレーナーに　スウェット　パンツの格好だ


”測定は　ユニフォームでしなくてはいけないのよ。”

と言うと　

何を言っているんだ　というような表情で見つめ


”休みの日に　ユニフォームなんて着られないわ”

と　言う。


測定をしている　ミッシェルさんにも　それを話したが

”服を着用する事を言っているだけで

　そんな必要はないわ。”　

と　笑って言う。


会社から手渡されたプリントに書かれたルールに

測定の　曜日　時間　そして　服装が記され

そこには　ちゃんと　ユニフォーム　　と書かれているのに、、、。


別にたいしたことではないが、


決められたルールに　きちんと　従ってしまう

　自分の　　（、、というか　日本人の特性、、、ですよね）

　　　生真面目さを感じた出来事だった。


以前　コミュニティーカレッジで　心理学のクラスを取っていた。

家庭の事情で　クラスに出席できなくなり

先生に相談し　宿題をもらい　家でそれらを済ませ

毎週　時間通りに　彼女の家まで　持って行った。



ペーパーワークを受け取った先生が

”貴方って真面目ね。”

と　驚いたような表情で　

まじまじと　私の顔を見た事があった。


そうすることは　当たり前の事　と思っていた私は

彼女のそんな言葉に驚いたことだ。


このブログを読んでも分かるとおもうけど、、、、

私は決して　真面目な日本人ではない

　どちらかと言うと　ふざけていて　いい加減　


なのに　アメリカにいると　生真面目な人間になり

いい加減さで　負けてしまう。　笑


バッキーからも　時々


　”You are too serious.”

　　と　言われることがあるなあ～～。


日曜の夕食は　


　　

バッキーがスロークッカーで　

チキン　人参　グリーンビーンズを入れ　ごとごと煮た。

お肉がテンダーに仕上がった。

家にいる日曜日は　仕事中より空腹感を感じる

お肉の量が多かったが

全部　ゆっくりと　食べた。

月曜日の体重測定では　５，８パウンド　減っていた、、、よ。


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これから　ケイズを連れ戻しに行きます

お返事と訪問はまた帰宅してからしますね

いつも　ありがとう

子のスポーツに力を入れるアメリカ

最近　なんだか疲れ気味の次女から

明るいニュースがあった。

小４から高校を卒業するまで　

ソフトボールとバスケをプレイしていた彼女にとって

スポーツコーチをする事もひとつの夢だった。

この春　コーチの資格を取る為に

短期間のクラスを取る事にした彼女が

今　働いているミドルスクールの校長先生に　

授業料の援助が出来ないか　と聞いた所　

５００ドル中　３５０ドルの援助をしてくれる事になったらしい。

コーチが出来ると　１シーズンで　５０００ドルぐらいの収入も得られるようで

シングルマザーの彼女には　それも大きな魅力だ。




アメリカの学校は　日本と違い　

シーズンで　いくつかのスポーツが催される。

娘が通っていた小さな高校でのメインのスポーツは　

夏から　秋の終わりまで　男子生徒はフットボール　女子生徒はバレーボール

秋から　冬の終わりまで　男女とも　バスケットボール

冬から　夏の初めまで　野球とソフトボール


どのシーズンだったか　忘れたが

　　これらにサッカーや陸上　テニスも入っていた。


３つのスポーツを　こなしながら　

　　高校の４年間を終える生徒も結構いる。


クラブ活動を続けるには

それなりの成績もとっていないと　参加は不可能になる。


スポーツで活躍する生徒が　トップの成績　である事も多かったのは

子供に関心の深い親の元で育つ子供が

小さい頃から　様々なスポーツをする機会も与えられるからだろう。




優れたスポーツ選手の中には

　専門のコーチから　トレーニングを受ける選手もいる

職場のサンディーさんのお孫さんは

広い範囲で知られた　優秀なピッチャーだが

８歳の頃から　ピッチングのコーチにつき

放課後　週３日　３人の兄弟姉妹と共に　　

母親の運転するヴァンで　

　　片道１時間かかる町まで通っていたという。


ベーカリー　マネージャーのお孫さんも　スポーツに秀でており

特にバレーボールでは　州を代表するチームでも活躍し

彼女の試合の応援に　他州に出向くのが

マネージャーのバケーションの過ごし方で　

家族の　熱の入れよう　もすごいものだ。


確か　去年はアトランタとリオであった　お孫さんの試合の応援が

彼女のバケーションだった。



専門のコーチにつくだけでなく

こういった　特別のチームに入るにも　多額の費用がかかる

そう考えると　貧乏人の中から　

秀でた選手が出る確率は

　　　少なくなってくるな　　と　ふと思った。


星　一徹のような　父親をもっていたら　別だが、、。



ただ　スポーツに秀でている事で　大学からの奨学金は受けられ

ベーカリーマネージャーのお孫さんも

サンディーさんのお孫さんも　ジュニア（高校３年生）の頃から　

各地の大学から声がかかっているという。


ベーカリーのマネージャーの　ひそかな夢は

お孫さんが　バレーボール選手として　

　　オリンピックに出場する事のようだ。





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今朝　体重測定に行ってきた。

結果が出るのが楽しみだ。

そんな話は　また　明日に、、、。

食欲を抑えるレモン

”レモン水には食欲を抑える効果があるらしい。

今週は　レモンが１個３８セントで売られているから

ワンダズン買って来い。”

と　バッキーから　職場に電話があった昨日

たくさんの　黄色いレモン　を買ってきた。


レタスがまだ　半分以上　残っていたので　

また　夕べも　サラダにした。

カロリー的には高いかもしれないが　タコサラダ。

いつもは　器の形に油で揚げた　トティーラを使うが

数枚のチップスで　我慢！

　




これとレモン水をいただいた。


今まで夕飯には必ず　ビールを飲んでいた私たち

この減量コンテストが開始されてから

その量もかなり減り

ダイエットが　節約にもなっている。


ちなみに　参加者が１４４人に増え　１位の賞金は　


なんと

１４４０ドル



この減量コンテストに　力を入れている会社は

ブログもだし　さまざまな　情報も与えてくれる。

明日は　第１回目の体重測定

参加者の減量割合も　ネットで見ることが出来るようだ。



健康の為に減量が必要な人たちが

いい刺激を受けるといい。


～～～～～～～追加～～～～～～～～


レモン水を飲むことで　食欲を抑えられる　という事に関して

このようなコメントをいただいたので

追記しますね


レモンの香りとクエン酸は食欲を抑えると言われますが、

熱に弱く水に溶けてしまうのが難点。

生のまま沢山摂取するのが大変ですよね。

その点、グレープフルーツなら

レモンよりクエン酸が多く含まれ、

食べやすいのでオススメです。

一日半個で効果があるとか！

食後にジュースにして飲んでもいいそうです。

でも、水や氷を入れては効き目は半減だそうです。



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カロリー少なくする食べ方～ネックがNaked

　昼前から雪が降り始めた今日　

　　早い時間帯に店は混み

　　　　　４時過ぎには　客の姿も少なくなって　

店内は　ガラ～～～ン　としていた。



ドーナツケースの後ろにあるテーブルで　仕事をしている私は

そのすぐ隣の　Deli（お惣菜やハムチーズを売る場所）で働く従業員と

顔を合わせることが多いので

　暇な時は　彼女たちと　たわいもない話　をする。


夕べ　自称　”ホタテ鍋”　を　

　　バッキーと囲み（二人でも囲みって言うかな、、？）

アメリカンアイドルの予選を見ていたら

審査員の一人　　スティーヴン　タイラーが

会話の中で

”I was in your neck of the woods　last month."

（先月　僕は　君が住んでいる町にいたよ。）

と　予選出場者の女性に言ったのを聞くや

突然

この　Neck of the woods　という　言い回しが　

　耳に強く響き

これは今度　使ってみよう　と思っていたら　　


今日の午後　暇になったDeliの　

　　　掃除を始めていたエスさんとの会話で

　そのチャンス到来


”I was in your neck of the woods last Saturday　”

と　言おうとしたら

舌が絡んでか


”I was in your naked in the woods　last Saturday　"

になって　　笑われた。


英語の生活になって　３０年だが

聞いて分かる言葉も　日常使わないと　

会話で使うことが　ほとんどなく　終わるので

意識して　使っていこうと思ったのだが

この失敗　

でも　そのおかげで　この言い回しは　

　　記憶に強く残り　すぐに　会話に出てきそうでもある。

次回は　Naked in the woods 　でなく　

　Neck of the woods と言おう。


neck of the woods　というのは　その地域とかいう意味



　　～～～～～～～～～～～今晩の夕飯～～～～～～～～～～～～



　　　


焼いたチキンの胸肉をサラダの上に置いた　”グリルド　チキンサラダ”


　　いつもは　あっさりしたポン酢などで　食べるが

今晩は　ちょっと　こってりした味　が欲しくなったので

　Honey Dijon　を使った。

ドレッシングは　こうして　別の器に入れ

サラダやチキンを　ドレッシングにつけて（ディップ）　食べる方法が

ドレッシングの使用量が少なくてすむ

と　どこかで聞いた。


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久々のオークション～ほたて鍋

土曜の午後、ドライブをしていると　

ある建物でオークションをしていたので

立ち寄ってみた。






NYのクリスティーズとは　ま～～～ったく　雰囲気の違う

田舎町でのオークションは

　
ほとんどがガラクタ　で

そのガラクタの周りを人が囲み

オークショナーの声にあわせ　欲しい品を　ビッドしていく。





　まず　受け付けで　

ビッドする時に　見せる　番号札を取る手続きをする。

ID（運転免許）を見せ　名前や住所などを紙に書くだけで　もらえる。





ビッドするやり方も　プロの人は？

人差し指を　胸元で上げ　首を　軽く振ったり

オークショナーとの　アイコンタクトで　ビッドしたり

無言で無表情な人が多い。


久しぶりのオークションだったせいかどうか

私は　なにやら　この建物に入った時から　興奮して

カラフルなお椀があげられた時に　

まるで　小学１年生のように


”はあ～～～い”　　と　

右腕を　高々と　上げていた。　恥

　　



　その時　私の隣に立っていた　プロのような男性　も

これをビッドし始め

彼との対戦（笑）になったが

２０ドルを超えた所から　

バッキーの怖い顔が脳裏に見えてきて　

　諦めた。

でもこうして　写真で見れば見るほど　可愛くて　

　　後悔！



このプロの男性の　箱の中の品物は　すべて　壊れないように

新聞紙で包まれている。

新聞紙持参で来るなんて

下準備も出来た　プロ級プロの方だ。







オークションに行くときは　早めに　行って

品物に目を通し　欲しい物があったら

紙に　いくらまで　出すかを書き留めておくといい。





この日のオークションには　銃もあった。





銃を狙っている人が

銃のひとつを肩に置き　撃つような格好　をして　

調べていたのを　目の前にして　どきっと　した。



～～～～～～～～今晩の夕飯～～～～～～～～～～


　　　　

　
今晩は　また　ほたての鍋にした

バッキーは鍋が好きだし　満腹感もあり

　　　　　


その割にカロリーは少ない。


例の減量コンテスト　の１位の賞金は　

　　１１００ドルを　超えたらしい。




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息を止めるな！期待はするな！

私が働くベーカリーには

ケーキのデコレーションをするケーキデコレーター

パンやお菓子を焼いたり　ドーナツを作る　ベイーカー　Baker

ベイーカーの作ったドーナツを　揚げる　フライヤー　Fryer

焼けたパンやお菓子を包む　ラッパー　Wrapper

などの　仕事をする人が　何人か　働いている。


最低６人の従業員が必要だが

現在　４人でことを済ませている。


ここで　働くようになって約９年　経つが

この９年間　ずっと　働いているのは　３人だけで

従業員の出入りが　激しい職場　だ。


フライヤーやベイーカーが　夜中の勤務　である事が

　　　原因のひとつだとも思う。

自分からやめる人もいるが

無断欠勤　が続き　首になる例がほとんどだ。


老人ホームや病院で働いていた時も　この無断欠勤というのを

すぐにする　従業員が多かった。

その理由にはパーテイーや　ドラッグが理由である事もあったけど、、、。


ほとんどは　彼らの　家庭問題　だった。


ご主人やボーイフレンドとの喧嘩や子供の非行などなど、、、。





このべーカリーで　数年　働き

ケーキデコも　ベイキングも　ラップも　

ドーナツのフライも　出来るようになったサムさんが　

去年この職場を去って

隣の町にあるファーストフードの店のマネージャーになった。


が、、、　彼女が思っていた程　いい仕事でもなく

そこを辞め　ベイーカリーに戻って来たくなったサムさんが

先日　ベーカリーのマネージャーに連絡を取って来たという




サムさんが　ここを辞める前の　半年間ほどの間

ベーカリーのマネージャーと彼女は　仲が悪く

二人の間で　キャッツ　ファイトも　何度かあったらしい、、、。


で　　ベーカリーのマネージャーが　私にこういった。


”サムが仕事に戻りたいって電話をしてきたから

こういってやったわ

Don't hold your breath　って、、。”



Don't hold your breath　

を直訳すると　息を止めるな

息を　長い間　止めていると　死ぬ

死ぬから　息は止めるな



ようするに　君が期待することは　（すぐに）起こらない　　という意味


何か　分かりにくい説明のような気もするけど、、、、、、？？？

ニュアンス　分かります？


たとえば　私がバッキーとの結婚を決めた頃

こんな事を彼に言ったことがあった。


”　私　いつか　ヨーロッパに行ってみたいわあ～～”


するとバッキーは　こう答えた


”　ヨーロッパは　アメリカから　すぐだよ。”


これを　バッキーの家族が聞いていたら　　

きっと

”イジー　Don't hold your breath”　（イジー　彼に期待しない方がいいぞ。）

と　私に　言っただろう。


私が彼の本性を知っていたら


”I don't hold my breath."　（そんな期待はしないわ）


と　言いかえしただろう。


でも　バッキーが　そう言った時

　アメリカ大陸とヨーロッパが　非常に　近くに感じた私は

まるで　四国から瀬戸内海を渡り　本州に行くような　感覚を持ち

かなり　彼に期待した。


　


杖つかず　歩いてみたい　ヨーロッパ　　川柳のつもり、、笑




話が　それてしまったが

ベーカリーのマネージャーが　仕事に戻りたい　と言ったサムさんに

期待しないほうがいいわよ

と言う表現で断った事に驚いたのです。





ながなが　と調子に乗って　また　話してしまいました。



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ワン君の写真は　ティムさんのお姉さんの家の壁にかかっていたもの


可愛いですよね

賞金めざして減量

毎日の瞑想時間が３０分から１時間になって　

数日経つのが　原因なのか　どうか　

この所　ブログの返信だけでなく　更新もうまく出来ないでいます。

そんな調子なので　ゆっくり　やっていきますね。





ティムさんのバースデーパーティーでの写真が　

まだ　数枚あるので　それらをアップします。


彼のバースデーケーキは　

　


会社で催す　ブライダルフェアーに出す　ウエデイングケーキを

　　担当するミッシェルさんが　デコレートしました。





このお猿さんの衣装についても　面白い話　はありますが

例の　股ずれの話　より　

　　　えげつなくなるので　止めておきます。　笑






そして　隣のケーキは　彼の姪御さんのお祝いケーキ

彼女は　今度　カンボジアに英語を教えに（、、、と思います。）

行かれる事になり

そのお祝いパーテイーのつもりで　この夜　ティムさんはここに来られたんです。

このケーキ　なんと




　ライスクリスピー　シリアルで　出来ているんですよ。



ファンダントのアイシングで作られた


　　


　ガウンをまとった人形　が可愛い～～



ティムさんは　彼のお母様が４３歳のときに生まれた　末っ子のベイビー

お父様が亡くならる時に


”母さんが死ぬまで　お前が面倒を見るんだ。”

と　言われたそうで

未婚の彼は　それ以来　ずっと　お母様と二人暮らしです。


　　


９３歳とは思えない　とってもシャープな　お母様です


　　


１０年ぐらい前のことですが

　この会社に不満を持っていたティムさんが

他の会社の面接を受けられた時　採用されると

他州で働くことになる事から　

住み込みで　　母親の面倒を見てくれないか　と　

私に聞いたことがありました。


日本人　　というか　アジア人の女性一般に

働き者で正直　物を盗むようなこともしない

というイメージがあるせいでしょうが

信頼してもらえた　のが　嬉しかったことでした。


　　


元気なお母様でしたから

１日中ついている必要もなく

夜　その家で泊まる事が主な仕事？だった上

月２０００ドルもいただけるというので

その頃　CNA　ナースのエイドとして　病院で働いていた私は

それを利用して　その町の学校に昼間通い

LPN（ナースには　RN　LPN　などがあります）の

　　資格を取ろうか　と　考えたりもしました。


　　　



　　話は変わり　会社で行われている　減量コンテスト （Biggest Loser）

その名も　スリム　ファースト　


前記事で説明不足だったので

付け足します

いくら減量したか　でなく　減量した割合　で勝ち負けが決まります

それでも１０％以上の減量は　

私には　必要はないと思うし　そこまで　落とすのも　難しいです



最初の体重測定のある　月曜日の朝　

ベーグルやパンケーキを食べ

約１リットルの　スポーツドリンクも飲んで

スタートとなる体重を増やそうとした私でしたが

１２６パウンドでした。　がっかり、、、。



私の店からの参加者は　女性が３人

一人は大柄の３０代？

おしゃべりな彼女ですが　男性的で話があっさりしていて

聞いていて楽しいケリーさん


もう一人は　中肉の５－６０代の女性

去年　大腸癌が発見され　手術を受け　

職場復帰を３－４ヶ月ぐらい？でされたバーブさん

彼女も　男性的な性格しています　　　ね。


もう一人は小粒の５０代

べーカリーで働いているこの女性は

いつも　つまみ食いをし　ちょこちょこよく動いています。


　　　私の事、、、ね　　笑


で　　　バッキーからの情報によると

会社での参加者総合人数は９８人になり

１位の賞金は　

なんと



９８０ドル ひえ～～～～


２位だって



７３５ドル　うわあ～～～～～

３位も



２４５ドル　　きゃあ～～～～




この賞金額を　円に換えると　たいした額ではないでしょうが

ドルだと　大きいです

アメリカ中流下の者たちの生活は　質素ですから

グッチなど誰も持っていません



今日　アメリカのパスポートを受け取った私が

その報告をバッキーにすると


”１位になったら　ジャマイカにいけるぞ”


と　やる気満々　で言いました



”こうなったら　貴方の減量に協力するね

今晩は　これ以上食べないように、、、。”


　　


と　チキン　クリームシチューにグレープフルーツだけ　


渡したことでした。





毎週の測定結果からも　減量の割合が高いと

　　サプライズのギフトがあるようで

それを獲得するため　今週はがんばってみようと

いきがっている私です。




長い話になってしまいました。

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今気づいたんですが

明日　あさってと　６時間勤務

朝の数時間を　うまく使います。

素敵なインテリアと減量目標に失敗夕飯

友人ティムさんのバースデーパティーは

彼のおねえさん宅であった。

彼女の家を訪れたのは　これで　２度目

ティムさんは　ステンドグラスの教室も持ち

いろんなクラフトもされ　とってもアーティスティック

パーテイーのデコレーションも上手で　

会社の披露宴場の　飾りつけは彼の担当だ。

そのお姉さんも　ティムさんと同じように




アーティスティックな方だ。



”素敵なインテリアですね

何枚か写真を撮ってもいいですか？”

と　彼女に聞くと


　　


”あら　貴方　以前いらっしゃった時も

写真を撮ってらしたじゃないの、、。”

と言われる。

初めてここを訪れたのは　２－３年前だったのに　

そんな風に　覚えられてしまっていた。　汗





あの時も　大勢の人が　集まっていたが

アジア人のおばさんが　お鍋やら　食器やらまでに




カメラを向けているのは　





ストレンジ　だったかも知れない。





そんな事を言われながらも

今回も　撮って来ました。


　　


白と黒のチェッカー模様で一杯

これ全部を　集めるのは大変だろうから


　　　

きっと　この中のいくつかは　

自分でペイント　したんじゃないかな


鏡のフレームは　




ペイントされたものである事は間違いなかったし、、



　～～～～～～～～～今晩の夕飯～～～～～～～～～～

安く売られていた　チキンの丸焼きは

一人２つまで買うことが出来たので

２つ買い　余りの肉を　四角に切ってチャンク　チキンサラダや

細長く切って　チキンファヒタを作った。



　　スーパーボールを目指して　始まったプレイオフ

今日　グリーンベイ　パッカーズは　みごとに

　　NYに敗れてしまった。


試合の合間に　夕飯の支度をした私は


料理に集中していなかったのだろう

トーテイーラ　Tortilla　の皮を焦がしてしまい

撒き辛かった。

失敗作！


～～～～～～～減量コンテスト～～～～～～～～
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
バッキーと私は　会社である　このコンテスト（Biggest Loser）に応募した

応募者は　１０ドル支払い

もっとも減量できた者（割合）のトップ３が

賞金を取る事ができる

　　
コンテスト者は　明日の朝　体重を量ってもらい

４月の最終日まで　

毎週月曜日に　その測定をしなくてはいけない。

その時　記録される数字は　

自分が落としたい体重との差


今の私には　１２０パウンドが　自分的には　いい体重　なんだけど

今１２８パウンドになっているので

きりよく　目標を１１８パウンドにし　

１０パウンドの減量　を目指すことにした。

バッキーの目標は　２５パウンドの減量　だ。

バッキー曰く

”１０％以上の減量に成功する人は出てくるだろうから

お前の目標では　勝ち目がない”

と言う


明日　朝食をたくさん詰め込み　１３０パウンドまで　

あげてみようか、、、。とも考えた、、、けど、、、。



さあ　どうなる事か、、、

で　コンテスト者は　ニックネーム　をつけてもいいとあり

私は　Skinnyminnie　　　ウフ

バッキーは　Bloatedliver　　爆


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昨日は　友人宅に泊まったので　PC時間がほとんどなくて

皆さんの所に訪問できていません

ごめんね。

BデーギフトにSabon～簡単夕飯

明日の土曜日は　珍しく　休み　Yeah～～～～

朝　ヘアーカットをして


夕方から　友人　ティムさんの

　　　　”サプライズ　バースデー　パーティー”に行く


彼の妹さんからの　招待状には　

”ティムとの　面白い　思い出話を

この紙に書いてください”

と　あった。

バッキーにどんな話を書くのか聞くと


”１０年ぐらい前だったか

　フロリダであった　ショーに彼と行った時にな、、、、”


と　バッキーが話し始めた。


ティムさんは　バッキーと私が働く会社で

（スーパーやガススタ、モーテルや　披露宴場などをもった小さな株式会社）

全店のDeliやベーカリーのマネージャーを務めている。



仕事で　フロリダに行った　二人は　

買い物などをしながら　あちこち　

歩いて回っていた所　道に迷い　

かなりの距離を歩かなければいけなくなった。


太めのティムさんの股の部分は　

長い徒歩で　汗もかき　すれて　傷んだらしい。


その夜　デイナー会に出席しなくてはいけなかった　ティムさんは

長い徒歩から　やっとこさ　たどり着いたホテルで　

まずは　お風呂にでも入ろうと

バスオイルを入れて　浸かった所

そのバスオイルが悪かったのか　

痛んだ股の部分が　ただれ　最悪の状態　になり

デイナー会では　その痛みから　座ってもいられず

ほとんどの時間を　一人で　車の中で過ごしたという。


本人にとっては　大変な思い　をしたのだが

痛んだ部分が　股　というので

話を聞きながら

想像しては　笑いが　止まらなかった。


ティムさんは　男性には珍しく　

　　お風呂が好きで　スキンケアーなどもし

以前　社員旅行でメキシコに行った時も

バスルームに　ローションやらが　たくさん置かれていたと言う話が

有名になっている。


そんな　ティムさんにどうかと

クリスマス時期に買っておいた


　　　　

Sabon　の商品のひとつ

バスソルト　を贈ることにした。

バッキーが話す　”ティムさんとの思い出話”　とも合うし、、、。


これは　ミネラル一杯の　死海の塩に　オイルとハーブが入ったもの


　　


蓋を開けてもいないのに

バラの　いい香りが　部屋中　ただよう。


あ～～～～いい香り～～～


ティムさんに気に入ってもらえるといいが、、、、


女性っぽい　彼だが　　バラ、、、ん～～～、、、

　　　　　　　どうだろう？？

だんだん　自信が無くなって来た、、、。汗




ところで


前に紹介した　Sabonの泥パック

　　
　
１１月末から　週２回　欠かさずしている。

かれこれ　１ヵ月半になるが

まだ　かなりの量　が残っており　

この調子だと　４－５ヶ月はもちそうだ。

３０ドルで　それだと　さほど　高くもない、、、、よね。




～～～～今日の美味しい話～～～～

　

１月１３日の金曜　店では　１３時間セール　があり

この　チキンの丸焼きが　


　　

ひとつ　３ドル９９セント　だったので

今晩は　これを夕飯にした。


サラダには　以前　みつわ（日本のスーパー）　で買った





　海藻ひじき　をいれ

ドレッシングは　高知　馬路村のゆずの村　で、、


　　



そして　レッドポテトをレンジでチンした後

　オリーブオイルで　こんがり　フライし　ハーブで味付け





レイチェル　レイ　の”３０分間レシピー”　をぬいた

１０分間レシピー、、、、、だよ。　笑


　　


チキンの上に塗った赤いソースは　ラズベリー　サルサ

ラズベリーとあるけど　ピリッと　辛口

私は　シラントロ（コリアンダー）が好きなので　

　　　何にでも入れて食べる。

今晩も　サラダやチキンに　ぱらぱらと　ふりかけた。





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今晩は　遅くなったので　明日の朝に、、、

減量開始～ペストパスタと海老料理

今晩の夕飯が決まらないまま　夕方の５時　になった。

　バッキーが　パスタが食べたい　と　言っていた事を思い出し

バジルペスト　パスタに　彼の好物のえびを入れてみようと思い

市販のペスト他を買って　レジで　並んでいると

Rachael Ray　のマガジン　”Every Day　With Rachael,,,"　サイトはこちら
が目に付き

待っている間にページをめくっていたら

美味しそうな　海老料理　があった。

覚えられそうなほど　簡単なレシピーだったので暗記して　

早速　作ってみた。


　　


　　

レイチェル　レイは　ケーブルチャンネルの　フードネットワーク　Foodnetwork　で

３０分間で作れるレシピー　を紹介していた事から　

人気もでて

今では　自分のトークショー　まで　持っている。

　　

エネルギッシュな方で　上半身を動かしながら（腕と首がよく動く）

ものすごいスピードで　話をする。

それを聞いているだけで　たくさんのカロリーを　

消費したような気になるほどだ。


　　


最近のシェフは　まるで　スタンドアップ　コメデイアン　でもあるかのように


おち　も入れて　調理法の紹介をしていくけど

レイチェル　レイ　は　その中でもトップかも、、、。


　　


　　　（サラダは　キューリ、トマト、アボガド、ほか）


ところで　会社の医療保険の料金を

　　低く保つ為に行われる年１回の身体検査が

　　　今年もやって来た。

身長、体重　腹回りや血圧測定　などは　もちろん

様々な　血液検査もある。

血液検査って　個人でしてもらうと　結構高いので

この無料の検査は　いい機会でもある。

今年が２回目の身体検査

自分の数値が去年からどんなに変わっているか　

　　　興味津々だ。


この検査から　点数が出され　

１００点満点中　７１点以下だと　

　個人の毎月の保険料金が　５０ドル　アップされる。





　検査を１０日前　に

　　この数年　テレビで人気の　”The Biggest Loser”　

　　　　（　肥満体の人が　運動や食事療法で

体重を落とし　賞金を取るという　リアリテイーショー）


　ごとき事を　会社でもする事になった。


参加者は　希望者のみ　だが

こういった事の好きなバッキーは

もちろん　参加

”お前も参加するか？”

と聞かれ、


クリスマス時期　忙しくて　あまり食べていなかった私は

腹部が　以前より　すっきり　してきていたので


まずは　体重を量ってから決めようと

地下の物置においてある　　（最近　ずっと体重を量っていなかったので）

　体重計を持って来て　のると

なんと



　　

８パウンドも　増えている。

　　　ぐわ～～～～～～


痩せたとばかり　思っていたので、、、

　　　ちょっと、、、、、かなり　びっくり


でも　夕飯を食べた後だったし

　　夕飯も　おかわりして　





　　この２倍　食べたしな～～、。


去年　２５パウンドの減量に成功したバッキーも


え～～～～～　



というような　数値になっている


いつの間に　こんなに　増えたんだろう　　この人、、、。





　　ちなみに　バッキーは　夕飯を食べる前に測定。



さあ　これから　ヘルシー　ダイエット　で　がんばらねば！！






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