水曜日の内科診察でいつものように体重計に乗って、血圧、酸素と計り診察室に入る。
「変わりありません。」と言いながら診てもらう。
突然先生が、「体重が増えているけど歩く上にもちょっと減量しなくっちゃ。」と言われてしまった。
退院してから一年の間に約3kg何時の間にか漸増して減らないままに経過している。
木曜日にはリハビリでランチの話から「実は昨日先生にダイエットを言い渡された。」と報告すると、主任先生も「確かにふっくらして来て気になっていた。」そうで、しかも減塩食は実行できていない様だと指摘され「はい」とうなだれる。
でも今日もみんなと〇〇寛です。
風邪気味でも出て来なくっちゃと頑張った仲間を≪栄養バランスのとれた食事をして後はゆっくり休む事！≫と言いながら20品目はあるぞーと今日の日替わりランチです。
ダイエットはほど遠いなァ～と言いながら今日の差し入れの押し寿司と美味しいパン屋さんのパンを頂く。
先日手芸屋さんへいっしょに行った近所仲間から、「注文してあったモノが入荷したと電話があったから又連れてって。」と電話が来て、夕方ちょこっと県庁近くのお店まで走ります。
手編みのオシャレな帽子とお腹が隠れるべストを「誰か編んでくれないかなぁ」とパチリ。
サマーヤーンで沢山見本が出来ています。
糸を買うと編み方のプリントしたものが頂けます。
「今じゃ手が痛くて編めない。」「目が悪くなって編み物は出来なくなった。」二人は見ただけぇ～です。
