期限が切れた。

行きたい行きたいと思いながらなぜか足が向かなかった『デパート』へヤット行ってきました。

頂いたお歳暮のお返しがしたかったので８階のギフトセンターへと思ったら、あとかたもなく『１万円均一バーゲンセール』会場になっていた。

さびしく小さな隅っこに売り場が有りました。期限切れです。

仕方なく地下へ降り名店街で発送を注文して、ついでに御節の配達も注文して、駐車無料の時間ぎりぎりまでと洋服を見に上がった。でもこれも時間切れ　

『お客様サービスデイ』だったらしくて、３割引の物がたくさんあったのに…『ザンネーンッ』

帰りにいつもの裏道を通らず『ホワイトイルミネーション』　見てきました。

ワタシのたった２回の忘年会　が同じ日に重なるという不運に見舞われたが、まぁ先約順で行ってきました。

創作料理をうたい文句にしている割烹なので、色々面白い料理が出てきて、材料を吟味したり、『へーこんな材料をこんな料理に・・・』や、お鍋には鍋奉行が存在したりで、”ウルサタノシイ会”でした。全員主婦・そろそろ母親卒業・状態なので、話も色々合います。普段は割合しかめっ面で集まる会なのですが、全く違った内容の話が弾み、お酒も入りみんな楽しみました。

ワタシはすぐ横のコインパーキング（１５分１００円）に車を止めていましたので、
いつもは車だが、今日は電車で帰るメンバーを金沢駅まで送りました。

　ドッかでもう一つくらい忘年会無いかなぁ　

そんなわけで今日は『ホワイトイルミネーション』を、渋滞の車の中で撮りました。

『元気をもらう』

昨日今年の納めにパーマやさんへ行って来た。

彼女との付き合いは店の開店当時からだから、かれこれ４０年近い。

お客さんもそれぞれ長い付き合いの人が多いので、顔見知りだったり初めて会ってもすぐ話に乗って来やすい雰囲気が有る。

従業員も止めてからは一人で頑張っているのであらかじめ電話してから行く。

夫婦そろってドライブ好きなので、旅情報やグルメ情報はたいていここが発信地だ。

先日も従姉妹や姉妹おさとのばあちゃんを連れて６人連れで温泉に行った話で大笑いした。何しろ平均８０歳近いので大変だ。

そこから先日ニュースで特集していた元気オバアチャンの話になった。

徳島県の上勝町のお話。

　　　　　　　<つまもの百選>

（３）「彩」事業
　上勝町が言う「彩」とは、紅葉、柿、南天、椿の葉、梅・桜・桃の花など、料理のつまものに使う材料のことで、これを商品として販売している。他に松葉や稲穂などで作った祝膳用の飾り物や箸置き、食用の山野草、食用花などを出荷している。上勝町は以前から花木の産地であり、簡易なハウスで枝物を早く開花させ花市場に出荷していたが、ＪＡ職員がこれら小枝が料亭などの盛りつけ飾りに重宝されているという情報を得て、昭和６１年から試験的に取り組みはじめた。これらの生産物は軽量であるが付加価値が高く、女性や高齢者でも容易に生産に携わることができることから、生産設備に大きな投資をすることなく地域に残った人たちだけでも十分対応可能となっている。当初は年間１００万円程度だった出荷額も、現在では約２００名の生産者で、年間２億円の規模にまで成長してきている。


今最盛期の料理の添え物『はもの』が市場や高級料亭からドドーッと農協に注文が来る。

それを１９０名のオバアチャン達に一斉にファックスするのだが、そのリストを見て携帯等から自分が出荷できる品物を係りに告げる。

全く競争だ。
受注できたら８１歳が規定の大きさのハッパをとりに山の中へ走る。

ハウスで栽培している紅葉やヒイラギなどもある。

それを１時間以内でパック詰めをして農協へ納入する。

倉庫にはライバルの品物が積まれているが、その品定めをして良し悪しを確認し、自分も負けない品物を作り出そうと努力する。

午後にはパソコンに今日の出荷分の代金と出荷者ランキングが出る。
１４/１０９なんて順位が下がると悔しかる８３歳。

今から木の葉を育てるために種を蒔く。

係りが『今からそんなことして・・・』というと『１００歳までこの仕事をするんだから。』と答えが返る。

孫の新居は、ばあちゃんがお金を出したのだそうだ。

ひ孫もたっぷりお小遣いをもらい、『「PS3]かってもらった。』なんて笑う。

夕食の中心は笑のひいばあちゃんだ。

何しろ８０歳過ぎても現役で、年収５００万から１５００万円だって。

おせちや折詰めの南天や、お弁当の紅葉、クリスマスの七面鳥のヒイラギなどアダや疎かでは見られなくなったぞ～

NIKKEIプラスワンより

　『くらし知っ得』
　

　”きれいに見せる掃除術”　　家事代行を手がける掃除のプロたちがおすすめ　来客の目に付きやすい場所・すなわち、玄関・トイレ・洗面所の三ヶ所を徹底的にきれいにする。

玄関
　外側からドアの汚れをチェック。砂ぼこりなどの汚れを落としておく。床のごみや砂も、掃除機に、斜めに切ったトイレットペーパーの芯を差し込んでノズル代わりにして吸い込んで取り除く。　

トイレ　まず床のごみをきれいにし、飾ってある小物などのほこりを取り除く。

トイレタンクの手洗いや、洗面台の水垢は、ジーンズの切れ端などに研磨剤をつけて磨くといい。

洗面所　鏡や蛇口など、光を反射するものは必ずきれいにして、玄関などの写真立てなどを含めて、光るべきものは光らせて家の中をきれいに見せよう


　『医食同源』

　”ブロッコリーでがん予防”　　ブロッコリーには、グルコシノレートと言う成分が存在する。刻んだり噛んだりして消化すると、イソチオシアネートというものが出来、発ガン抑制作用をすることが分かった。
それ以外にもポリフェノールの仲間、ケルセチン、ビタミンC、B2、E、カロティンには抗酸化作用があり、ガン化を促す活性酸素を消去する働きがある。

ただし大変鮮度が落ちやすいので、新鮮な物を求め、調理法も、ブロッコリーを一口大にきり、サラダ油で炒め、塩、胡椒、スープを加えふたをして蒸し煮にする。
又てんぷらにしてもよく、油を使用すれば、脂溶性ビタミンのカロテンやEの吸収率が高まるそうです。（新宿医院院長　新居裕久先生）


『得するデジタル』

　”路線検索、最短ルートで探す”　　（ヤフー路線情報）では運行情報も確認できます。（乗換案内）は駅弁の紹介までやってます。　

携帯電話の場合、一般的な検索は無料でも可能ですが、月額数百円を払えば、GPSを利用するので、現在地から目的地までの最短ルートがすぐ分かり、振り替え輸送状況などの検索も可能になります。

また１０月から試用版が公開された携帯専用路線検索サービスのグーグルトランジットも便利です。サイトにアクセスし「ローカル/乗り換え」を選択すれば駅名だけではなく、「出発　新宿駅」「到着　六本木ヒルズ」なんて検索まで出来るそうです。住所による検索や、最寄り駅からビルまでの徒歩時間まで教えてくれるんだって。

猛威ふるうノロウイルス ・手洗いが一番大事！

ネーミング

友人が到来物だからといってわざわざ車でチェリーを持って来てくださった。

南半球のフルーツ王国からー・『サマーサンタからの贈り物』　　”チリのチェリー”　だって。

なんだか語呂合わせか駄洒落のようだが、さまざまな気候を持つチリでは、１０月の末頃から熟したチェリーが出来る所があるのだそうです。
１１月半ばから１２月末までにクリスマスシーズンを飾るフルーツとして輸出されるのだそうです。

『日本の初冬を飾るチリ産チェリー』　は、ほのかな酸味と甘みがバランスよく、沢山頂いてしまった。

”ダジャレ”といえば、日曜朝のテレビ番組『がっちりマンデー』で、がっちり　ヘンな名前で売ってます小林製薬の社長が出演されていた。

あったらいいなと思うものを開発し、そのものずばりのネーミングが面白い。

そういえば、けっこうムカシ、病院の大部屋では、身体を動かせない患者の排便の後は、即刻『トイレその後に・無香料』　が必需品だった。

手足のしびれ、神経痛に「シビラック」やのどの奥に直接薬を塗る「ノドヌールスプレー」、目じりのシワがぴんと張る「ひっぱリンクル」なんて笑ってしまう。

夜景

最近はやたらと新聞の折り込み広告が多い。

新聞そのものより多いくらいだ。

その中には、ミニコミ誌や求人誌もあるが、結構地域のミニコミ誌がワタシは好きだ。

そのなかの１冊に「かなざわ夜景ランキング」　　がでていた。

一位香林坊ツリーファタジー

二位卯辰山

三位兼六園の雪吊

４位金沢城石川門

五位主計町・茶屋街

五位野田山

以下、内灘大橋・武蔵地区金箔雪吊・浅野川梅の橋・ひがし茶屋街と続く。

そのほかにも石川県庁展望台や太陽が丘、金沢駅前フォーラスのクリスマスツリーというのが出ていた。

兼六園や金沢城はライトアップされる時期ではないとだめなのだが、今日『ライトアップ見学バスツアー』があるという。

イイナァ　　いいなぁ　　良いなぁ　　いいなぁ　

今日の写真は勝手に頂いちゃった『内灘大橋』
　

うれしい制度

私と一緒で腰椎すべり症で悩んでいた友人が、確か今日あたり手術だったと思い心当たりの病院へ電話してみた。

『○○さん、今日手術予定と聞いて居たのですが、手術済みましたでしょうか。』と電話したら、案の定『そんなことは病院としてはお答えできません。』と言われた。

もしかしてとお宅へ電話したら、『実は手術は又２ヶ月伸びました。』とのご主人の言葉。

新聞紙につまずいて肩の骨を打ってひびが入ったという。

そうなんだよ。よく分かる。腰が悪くて足に痺れがあったりすると、上げたつもりの足がほんのチョッとしたことに引っかかる。

「手術は無しで固定して様子を見る」という事になったらしい。

けれども少し骨にずれが出てきて緊急入院になったという。

『怪我をしたら無理をせずに入院する。』これは私の苦い経験に基づいての感想だ。

あわててもう一人の友人と一緒に辰口の病院へお見舞いに出かけた。

ネット検索して地図をプリントして出かけたが、初めて行く道は遠かった。


割合元気だったので安心したが、遠い鶴来から毎日ご主人がいらっしゃると聞き、大変ですネェと言ったら『ナンの。家の前から病院までバスがある。』そうだ。

なるほど、病院の前には小型から中型まで、送迎用のバスがずらーりと６～７台並んで止まっていた。

横には各方面行きと町名が書いてある。近隣の名を殆ど網羅している。

時間を決めて細かく地区を循環しているらしい。

なるほど、土曜日なのに外来待合室は人が溢れていた。

駐車場も車が溢れていて中々止められない。

通院の足のない高齢者には本当にうれしい制度と感心した。

たかがランチ・されどランチ

いつもの事ながら帰りはどこかでランチを仲間が楽しみに待ってくれている。

私たち老年組ともう一つ熟年組に分かれるが、チラシやミニコミ誌の紹介記事などを持ち寄ってアレヤコレヤとうるさい。

若組みは誰かの情報で新しい所へ出かけるみたいだが、わが老年組みはおもむろに、車にのってから決める。

1番目は久しぶりに来れた人の食べたいものだ。その次は言ったもん勝ちだ。

わがグループでは『何処でもいいわ』は通用しない。頭に食べたいものを浮かべて、口に出す。

一人暮らしや夫婦だけばかりだから、『今日は鍋物食べたい。』という意見にみんな同意して、浅野川の畔まで車を走らせた。

『ザンネーン』今日は昼お休みだって。

右折禁止の道から出るので思うに任せない。

結局大手掘りのホテルにした。
ガラス越に屋根に苔の生えた枝折戸が見えて素敵だった。

○○○ホテルの昼御膳にしてまあまあみんな満足して帰途に着いた。

もし間に合ったら『県立音楽堂』の長谷川蜜さんのコンサートに行きたかったのだが、みんな送って帰ったらもう2時近かった。

それも『ザンネーン』

今年の『漢字一字』

例年のごとく清水寺の管主さんが書かれた今年の一字は『命』だそうだが、私も少し考えてみた。

下手な考え休むに似たり　といいますが中々思い当たりません。

強いてあげれば『信』　かなぁ

５月に大学病院で、たまたま先生のスケジュールが空いていて、症状も末期的、年齢も丁度良しという理由で思い掛けずに待たずに手術をして頂いた。

まず先生と看護師さんを『信じ』

リハビリ転院した病院でも、とてもよく取り組んでいただき、担当医と理学療法士の両方にいい先生とめぐり合い、『信じて』リハビリを、この歳での信じられない踏ん張りをして来た。

今は、私には少し深いが陸上では出来ない運動で筋肉を鍛えようと、リハビリの水中歩行教室で教わったメニューでプールを歩いている。

その内にきっと何がが出来るようになるだろうと『信じて』いる。

昨日は公民館の地域サロンの反省会（忘年会）に出席した。

地域の社会福祉協議会の主催だからお世話は民生委員の方や福祉推進員が当たる。

サロンに出席できる人が沢山出て来てくださったが、家を出られない方も多くて高齢者が多く住む町としてわが町も色々問題が多い。

・・・でクリスマスが近いので今日の写真は公民館のホールは保育園児も使うので、その為の飾りをちょっと拝借しました。

『クリティカルパス』・ これってなぁに？

病院の中で、ボランティアをするときに、”初期カルテセット”というのが有るのだが、そのプリントノン中に、『クリティカルパス』というのがある。

何の事だか分からないが、似顔絵が入った担当看護師さんのページなどと一緒にファイルに挟み込むまでにするのです。

その『クリティカルパス』について、”サンデーニッケイ・アルファ”に解説が載っていたので、今頃合点している。

『診療計画表』　入院患者に対して手術や検査、使用する薬剤などの計画を示す。　というのだそうです。

『退院に近づくのを目で確認でき、闘病生活を支えてくれた。』

など、入院の流れを患者自身が把握でき、充分な説明と同意（インフォームドコンセント）に基づく医療を行うのに役立つと好評だ。

退院時期が予想可能で、職場復帰の見当がつきやすいのも特徴。

費用なども計画表で大体計算できるので、心積もりも出来るようだ。

病院側も、患者さんが納得して、退院や転院を考えてもらえるので、治療や、入院期間も短縮されたようだ。

私自身もなるほどと、経過を振り返ってみて今頃納得している。


『病院どころか、介護施設・ホテルまで忍び込んだ、ノロウイルスが怖いぞー』


写真はカルテをセットする『手』

ク・ル・マ

２年前に骨折したときから、閉じこもりが始まったが、４ヵ月後に車に乗れ、１０ヵ月後にブログを始めた。だからちっともさびしくなかった。

松葉杖突ながらも車の運転をした。

だから私には車のない生活なんか考えられない。

二世帯住宅が二世帯でなくなったので、不自由なお山の上の家から、街中のマンションへ引っ越して、快適な暮らしをしていらっしゃる友人のお宅へ遊びに行ったとき、『まだ買って殆ど乗ってないけれど、主人が手術したので当分車に乗れないから、売ってしまう。』といわれた。聞けば奥さんは４０年の運転暦だという。


２，３日のうちに車やさんが取りに来るので、息子さんが帰るときに『ピカピカに掃除していった。』といわれたが、前の駐車場においてある車を見たときに、思わず『信じられない　今、病院や買い物に必要ジャアないんですか』
叫んでしまった。『出かけるときはタクシーで行く』とおっしゃっていた。

ウチの『軽』とは段違いの”燃費のよさを誇る黒塗りの○○○の○ィット”です。

でも、『差し出がましいことを言ってしまった。』と家へ帰って反省した。

それから２週間ぶりで、昨日会えました。

私の顔を見るなり『あなたに言われて考え直したの　タクシーではやはり不自由だし、雪が降れば出かけなければ良いんだから。夫に頼んで売らない事にしたわぁ。」とおっしゃって、「ここまで車で来た。」とニコニコしてくださった。

だから内心ちょっとほっとした。でもまたまた心配事が増えた。「ワタシのせいで車に乗り出したからこうなった。」　なんて事になったらどうしよう

ここの所、高齢者の重大な事故が何回か続いた。原因は、アクセルとブレーキの踏み違えと思われるが、自分の奥さんを轢いたなんて本当に深刻だ。

気をつけて下さいね。お互い少し周りに迷惑掛けてでも、慎重に行こうね