第30回南木曽町・妻籠健康マラソン

　天気予報通りの雨の中
長野県木曽郡南木曽町へOZKさんのワゴンRで向かう。
現地は、さすがに寒い12℃付近。

　初めてする参加する大会で、コースは未体験ゾーン
アップで2kmぐらい走ったけれど、登りがキツく
コース幅も狭い。


しかも、この坂を登るともっと狭くなり、下りは石畳
その後、砂の路面

　雨の中をスタートして、すぐにこんなに狭い道


この幅で、折り返して、スレ違うのです。
その後、一番上の写真の所を登るのです。

高低差は、


左側の10kmを走りました。
この図以上に、実際はハードでした。
特に、最後の登りは、かなりキツく
歩きましたよ（汗）

でも残り1kmぐらいの下りは、カッ飛んで行ったら、
登りで抜かれた人を抜き返す事が出来てラッキーでした。

【結果】
タイム：48分05秒
50歳以上クラス順位：22位/124人中
総合順位：120位/668人中

　走り終わった後は、車で10分ぐらい走った所で
昼食、温泉ですね♪
シメはやっぱりこれでしょう。


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