去年のリベンジに行ってきました。
去年は、萩往還用に買った アシックス ニューヨークのを履いて
テスト走行でしたが 左足に豆が出来て、途中から潰れて
辛い走行でした。結果1:44:27と散々な結果でした。
（それまでは、悪くても1時間36分台）
それは、先シーズンまでの話。
今シーズは、加齢の為かハーフのタイムは下がる一方
1時間38分56～1時間43分32秒で3レースを終えている。
ですから、今日も1時間40分ぐらいが目標かなと思っていた。
朝、自宅を6:30ぐらいに出発し、現地には8時前に到着。
参加賞をいただき、陣地を作りゆっくり準備する。
朝の会場風景
出店もいっぱい出ています。
走った後は何を食べようか？
お約束のスタートライン
港の船
アップを2回に分けて2kmぐらい行う。
最後だけ、ペースアップ。（スタート25分前）
予定通り11:00にスタート
気温は17℃ぐらいで 天候は曇り 海からの風は気持ち良い。
ロスタイムは19秒ですが、港を出るまではあまりペースが
上げれなかった。
しばらくすると前が空いてきたので、ペースアップ。
キロ4:40で行く予定でしたが、呼吸も足も楽なので
キロ4:30をキープする走りに変更する。
曇っているので15kmまで楽に走る。
給水は少し飲むだけで、頭と膝に掛ける。
16.5km給水所では、念入りに行ったのでかなりタイムロス。
最後まで、気持ちが切れることなく最後まで走れました。
ゴール前で知り合いからの応援も手伝ってキロ4分ペース
ラストスパートが出きました。
今回のペース（ほとんど崩れることがないペース）
去年の自分に勝てました。（天候もシューズも違うけど）
今回の勝負靴は、アシックスのターサージールです。
去年と今年のペースをグラフにしてみました。
給水所に4回寄って、タイムが落ちているが、ほとんどイーブンで走れました。
ラストスパートは、去年もキロ4分でした。（左足裏のマメが潰れても頑張った。）
結果は
タイム1:37:30（グロス1:37:11）
男子50歳以上クラス：60位/651人中）
クールダウンしてから 出店に向かうがどこも混雑(涙）
何とか食べて帰路に着く。
さすがに港から出て、焼津ICに向かう道は、どこも混雑。
（これなら、150号線で帰れば良かったかな？）