尉ヶ峰・風越・富幕山

　実は骨折する前に、奥三河パワートレイル63kmに申し込んでいた。（汗）

http://www.powertrail.co.jp/

その頃は、ギリギリで完走できるだろうと思っていたが

現時点としては、ムリそう・・・。

エントリーしたんだから、出来る限り頑張ってみようと

近場のトレランコース20kmを走って来ました。

奥浜名湖の駐車場に車を止めて、国民宿舎の前を通って

ハイキングコースに入る。

最初は呼吸が苦しくて大変でしたが、2kmぐらい過ぎると

身体が少し慣れて来た。

5km先の尉ヶ峰頂上

 作り物のイノシシですが癒やされますね♪

いつもより10分ぐらい余分に時間が掛かっています。

水分を取ってから走り出す。

 

　少し行くとパラグライダー場があり　景色が楽しめます。

しばらく景色を見てからまた走りだす。

風越峠に向かう急な下りになる。

帰りにココを登ると思うとゾーっとする。

風越峠の看板

今日は、寒かった♪

 

　ここから富幕山のコースは3回目かな？

一人で走るのは初めてなんです。

ゆっくり登り、復路の体力温存しないと・・・。

1回休憩して富幕山に到着！

なんと、往路は2時間15分ぐらい掛かる。

（大丈夫か？こんなペースだと奥三河は63kmで　14時間以上掛かってしまう・・・。）

（制限時間12時間ですぞ！）

 

復路の風越峠の登りはなんとか登りました。

尉ヶ峰からの下りは足や膝がガクガクで呼吸も辛かった。

当然、骨折した鎖骨周辺もダルかった。

　

　復路はなんとか2時間を切って帰って来れました。

車の所にやっと辿り着いた感じです。

20kmを4時間15分も掛かっています。

これに懲りずまた練習に行きます。

今日のコース