赤魚の味醂漬け
豆腐ハンバーグ(絹ごし豆腐、ヒジキ、ニンジン)
蕗味噌(蕗、ニンジン)
紫蘇巾着卵(卵、大葉)
グリーンサラダ(キュウリ、キャベツ)



体に良さそなローカロリー弁当。だったのだが、このあと、約800キロカロリー分のパン(明日の朝食用にパン屋で買ってきた)と150キロカロリー分の菓子を喰った。2食分だな。そんでも満腹にはならず、「蕎麦」が食べたい。流石にこれは控えたが、待てよ! 食べてもプラス200キロカロリーだけだぜ。だよねー。なんて悪い自分と、良い自分の戦い。
なんでこんなに食べるのだろう? 少し前までは弁当だけで事足りていたのに。不思議だなー。
天気は悪い癖に、一昨日より気温だけが上がり、寝苦しくなった。これって、迷惑な話だが、人間の力ではどうしようもないのだから仕方ない。
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蕗味噌(蕗、ニンジン)
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体に良さそなローカロリー弁当。だったのだが、このあと、約800キロカロリー分のパン(明日の朝食用にパン屋で買ってきた)と150キロカロリー分の菓子を喰った。2食分だな。そんでも満腹にはならず、「蕎麦」が食べたい。流石にこれは控えたが、待てよ! 食べてもプラス200キロカロリーだけだぜ。だよねー。なんて悪い自分と、良い自分の戦い。
なんでこんなに食べるのだろう? 少し前までは弁当だけで事足りていたのに。不思議だなー。
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