.

.

鮭とニラ豆腐の卵弁当

2019年07月21日 | 田舎生活の衣食住
 焼き鮭
 ニラ豆腐卵(絹ごし豆腐、ニラ、卵)
 肉ニラ炒めの紫蘇巻き(大葉、ライスペーパー、肉ニラ炒め“豚細切れ肉、ニラ、タマネギ、ニンジン、ニンニク”)
 紫蘇巻きナス焼き(大葉、ナス)
 焼き竹輪
 グリーンサラダ(キュウリ、キャベツ)








 昨日の「肉ニラ炒め」のリメイク。少しだけ余ってしまってので、大葉で包んで、更にライスペーパーで包んで焼いた「春巻き」風。序でにナスも大葉で包み、鮭(そのまま)。それらをフライパンで焼く序でに竹輪も焼いた。
 「ニラ豆腐の卵」はオール電子レンジ製。 
 と、簡単だったが、朝って、それでも忙しいものだ。
 「ナイス!」。どれも「ナイス」な味。「ニラ豆腐卵」は、甘味噌を中に仕込んだのだが、これが「正解」。美味しかったあ。

 「大葉」と「ニラ」だけは庭に大量にあるので、毎日食べられて嬉しい限り。どちらも好きな野菜なのだ。実は、茗荷もどっさりできているのだが、場所がねえ。野良猫たちが勝手に有機栽培にしてくれているものだから、思い切って口にできないのだ。

 コンビニに行くと、必要ないのに、つい買ってしまう「おにぎり」。必要はないのだが、あればあるでペロリ。コンビニの「おにぎり」って、レベル高っ。






ランキングに参加しております。ご協力お願い申し上げます。