チリコンカン
（トマト、ミックスビーンズ、豚挽き肉、パプリカ、タマネギ、ゴーヤ、シイタケ、ニンニク、卵）
コールスローサラダ（キャベツ）
これは良い。やっぱ「チリコンカン」は無敵の美味しさ。ゴーヤも辛く美味しく頂いた。そして、これもまた好きなのだが、傘が開いていなくて、茎と同じくらいの、小指大のチビシイタケ。これをマッシュルーム代わりに投入。
仕上げは、「パッポンカレー」如く、溶き卵で綴じてみた。これまた良し。
そして、朝も、丼飯。ご飯の上に「モヤシとゴーヤの胡麻油炒め」を乗せて、その上に、「焼売」で、中華風。
簡単で良いのだ。
食べるのが相当早いので（だからと言って、「早食い選手権」に出場できるほどでもない）、丼飯をかきこむようにして朝食終了。
因みに、大食いでもあるが、だからと言って、「大食い選手権」に出場できるほどでもなく、中途半端で無駄に早く、大食い（笑）。
（トマト、ミックスビーンズ、豚挽き肉、パプリカ、タマネギ、ゴーヤ、シイタケ、ニンニク、卵）
コールスローサラダ（キャベツ）
これは良い。やっぱ「チリコンカン」は無敵の美味しさ。ゴーヤも辛く美味しく頂いた。そして、これもまた好きなのだが、傘が開いていなくて、茎と同じくらいの、小指大のチビシイタケ。これをマッシュルーム代わりに投入。
仕上げは、「パッポンカレー」如く、溶き卵で綴じてみた。これまた良し。
そして、朝も、丼飯。ご飯の上に「モヤシとゴーヤの胡麻油炒め」を乗せて、その上に、「焼売」で、中華風。
簡単で良いのだ。
食べるのが相当早いので（だからと言って、「早食い選手権」に出場できるほどでもない）、丼飯をかきこむようにして朝食終了。
因みに、大食いでもあるが、だからと言って、「大食い選手権」に出場できるほどでもなく、中途半端で無駄に早く、大食い（笑）。
