☆お刺身☆

今夜のメニュー
　　　・お刺身（ブリ＆コチ）
　　　・鶏の竜田揚げ＆千切りキャベツ＆プチトマト
　　　・砂肝の唐揚げ
　　　・茹でブロッコリー
　　　・生姜の梅酢漬け（高知土産）
　　　・21穀ごはん