☆子持ち浅羽カレイの煮付け☆

今夜のメニュー
　　　・子持ち浅羽カレイの煮付け
　　　・いかと大根の煮物
　　　・サツマイモの素揚げ
　　　・昨夜のすき焼き風煮物の残り
　　　・味噌汁（油揚げ・白菜・玉ねぎ）
　　　・21穀ごはん

今夜はバランス的にはまぁまぁかな～と思うんだけど、
色合い的には何だかねぇ～～　全体に茶色っぽくて地味ですねぇ