☆鰹のたたき☆

【今夜のメニュー】
　鰹のたたき（玉ねぎ・みょうが・ネギ・生姜）
　牛肉とキャベツとにんにくの芽のオイスターソース炒め
　きゅうりと中華くらげの和え物
　ゴーヤのにんにく醤油揚げ
　和風キムチ
　21穀ごはん

「ゴーヤのにんにく醤油揚げ」はいつでも人気です
でも、もうそろそろ今年のゴーヤも終わり・・・かな？


　　


おやつに、前に実家の母から佐渡ヶ島のお土産でもらった 柿ようかん を食べました↓
羊羹もスティック状だと食べやすいですね