☆お気楽Diary☆

日々のお料理をメモってます♪

☆ラム肉野菜炒め☆

2013年10月18日 | 食(料理など)

【今夜のメニュー】
 ラム肉野菜炒め(ラム肉・キャベツ・ネギ・白菜・椎茸・黄色パプリカ)
 トマトソースがけチキン(鶏もも肉)・レタス
 たらこ
 白身魚と豆乳の緑黄色野菜寄せ(練り物)
 ごはん
 スイートパイン

トマトソースがけチキンは1枚を3人で分けました。
それだけではお肉が少ないのでラム肉も登場~♪
たらこは生食で。
たらこを入れた小さなお皿は箸置きを兼ねたお皿なんですよ。
お皿の縁が元から1ヶ所削られていて、
その部分にお箸が置けるようになっています。




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朝食(これぞお豆パン)

2013年10月18日 | 食(料理など)

【朝食】
 これぞお豆パン(オイシスのパン)
 スライスチーズ
 サラダ(レタス・キャベツ・ゆで卵・魚肉ソーセージ)
 ミルクティー

このパンは生地にごはんが配合されているそうです。(米粉ではなく、ごはんです)
小さいパンなのでパパは2個食べてました。(飲み物はコーヒー)




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