☆お気楽Diary☆

日々のお料理をメモってます♪

☆焼き鮭☆

2013年10月21日 | 食(料理など)

【今夜のメニュー】
 焼き鮭
 コンビーフと野菜の炒め物(脂肪の少ないコンビーフ・ピーマン・キャベツ・えのき・ネギ)
 白菜のおかかすだち醤油和え
 松前漬
 黒豆の枝豆
 ごはん

今日はちょっと気温が高かったかな?
家の中では半袖でも全然大丈夫でした~。

コンビーフと野菜の炒め物・・・
コンビーフは最後に入れ、あまり加熱し過ぎないようにします。




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朝食(マーガリンロール)

2013年10月21日 | 食(料理など)

【朝食】
 マーガリンロール
 コストコのスフレチーズケーキ
 ポークハムソテー
 キャベツ
 みかん(頂き物)
 プレーンヨーグルト
 低脂肪乳


ちょっと前に、地元のスーパーで「コストコ直送セール」があったと記事にしましたが、
先週の木曜から、ナント 第2弾 が開催されてました。

でも、第1弾で買って冷凍したものがまだまだあるし、
今、特に欲しいものもなかったので、それ目的でそのスーパーに行ったわけではないのですが・・・
あら?・・・コストコ商品まだ残ってました。

今回の第2弾では入荷数もグ~ンと増えたからか結構残っていましたよ。
第1弾ではアッという間に売り切れ続出だったのにね。。。

じゃあ折角なので何か買って帰ろうと・・・選んだのがこちら



大きな袋に入ったポテトチップス
ズシリと重いです
(買ったのは1袋ですが・・・ビーちゃんも写ってるので画像2枚UPしました


ポテトチップスだけでいいかな~と思っていたのですが、
スフレチーズケーキに 3割引 のシールが貼られているのを発見
これは「買い!」でしょう♪


・・・ということでお買い上げ~~~  これも大きさにビックリですね

今朝少し食べましたが、ほとんどは冷凍保存に。
カットして1つずつラップで包んで更にジップロックに入れて冷凍しました。




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