☆鶏むね肉の塩ダレ炒め☆

【今夜のメニュー】
　鶏むね肉の塩ダレ炒め・ロメインレタス・トマト
　ゴーヤのにんにく醤油揚げ
　ゴーヤのおかか和え
　明太マヨ入りはんぺん
　フィッシュカツ
　ごはん

メニューが思いつかなくて・・・いつもの、ばかりです。
最近はゴーヤが多いかな？
今日も２本頂きました～♪

朝食（五穀食パン）

【朝食】
　五穀食パン
　目玉焼き
　ロメインレタス・きゅうり・トマト
　グリーンスムージー（小松菜・りんご・パイン・レモン・ハチミツ）
　グリーンヨーグルトボウル/キウイ＆スピルリナミックス（日本ルナ）

久し振りに朝食をUPします

五穀食パンは県内の某ベーカリーのもの。
意外とふわふわした食パンです。

ヨーグルトには最初からバナナチップ入りのグラノラが付いていました。
ヨーグルト自体は薄い緑色です。
美味しいけど、もう少し甘さ控え目でもいいかな？