【昨夜のメニュー】
ロースとんかつ（とんかつソースでいただきました） ささみカツ ミニトマト・レタス・キャベツ 納豆（大葉） きゅうりとみょうがの梅塩昆布和え おからサラダ（華おから・ツナ・きゅうり・コーン・レモン・マヨ） ごはん調理中、暑くなるのがわかっているのにまた揚げ物を作ってしまいました～
昨夜はロース肉でトンカツを。。。
トンカツ４枚
それと、冷凍庫にささみが２本あったので、ついでにそれも揚げてうちの男性陣に！
小さな１切れだけ私も貰ってお味見。
ロースとんかつもささみカツも どちらもとても美味しかったです。
おからサラダは１年ぶりくらいかな？
私は「華おから」という商品で作るのですが、
近所のスーパーからこれが消えてかなり経ちます。
我が家には冷凍ストック分があったのでよかったのですが、それも無くなり。。。
もう、普通のおからで作るしかないかなと思っていたら
先日、別のスーパーで取り扱っているのを発見！！
わぁ～もっと早く気が付けばよかった～
今度は急に消えたりしませんように。。。
胃もたれしてから揚げ物は控えていて・・というか
やっぱりあまり欲しくもなりませんね。
揚げ物がおいしく食べられるって それだけで健康なのかも。
まあ食べ過ぎは別として(笑)
揚げ物は控えているけど 他の物をけっこう食べている
ので 思う程痩せないです(笑)
ササミカツも大好きです
暑くても、カツは食べたくなります
おからサラダも大好きです
美味しいですね(^O^)／
胃の調子はいかがですか？
栄養をしっかり摂りたい今の時期に
あまり食べられないのは辛いですね。
早く良くなりますように。。。
お大事になさってくださいね。
確かに、揚げ物とか脂ののったものとかが美味しく食べられるってことは
健康だからこそなのでしょうね。
私も何年か前に胃が不調で薬に頼っていたことがあったのですが
今は朝から何でも食べられます（笑）。
今思えば、その不調だった頃は体重も減って
やつれて見えていたかも知れないです
そういえば、以前、朝食を週に何日かオートミールにした時があったのですけど、
すぐに効果が表れたので驚きましたよ。
体重をコントロールしたい時にはオートミール・・・が私には合っているのかも！？
トンカツ用のお肉を買っても
炒め物に使ったり唐揚げに使ったり・・・で、
「トンカツ」を作るのは久し振りのような気がします。
ささみカツも美味しいですよね。
ロースとんかつもささみカツもガッツリ食べた主人と息子は満足したようでしたよ
おからサラダ、これも美味しいですよね。
お気に入りだった「華おから」が見つかって良かったです
ずっと売っていてほしいです。