牛肉と白菜のうま煮（牛肉・白菜・チンゲン菜・人参・舞茸） 塩もみ白菜とちりめんじゃこのすだちポン酢和え 白花豆 自家製キューちゃん（冷凍ストック） 備前黒牛肉味噌（パパの岡山土産） ごはん みかん
ポテトとソーセージのガーリック炒め（皮付きポテト・ソーセージ・豆苗） おでん（２日目） チンゲン菜と舞茸のおかか醤油炒め サラダ（レタス・水菜・白菜・粉チーズ・ごまポン酢＋マヨ） ごはん
おでん 餃子（チルド） うまかつ ほうれん草のごま和え 白菜と豆苗のおかかサラダ 赤蕪の漬物（京漬物） ごはん
厚切り豚肉のスパイス焼き・キャベツ 焼き厚揚げ 塩もみ白菜と釜揚げしらすのポン酢和え サラダ（レタス・キャベツ・水菜・かまぼこ・ごまポン酢＋マヨ） きゅうりの佃煮（冷凍ストック） ワンタンスープ（ワンタン・チンゲン菜・ネギ・わかめ） ごはん
かき揚げ（えび・玉ねぎ・エリンギ） 餃子（チルド） レタス・プチトマト もやしと舞茸のごまポン酢和え うずらの卵入り練り物と白菜の煮物 釜揚げしらすのせごはん（すだち） みかん
ごま豆乳鍋（豚肉・白菜・大根・ネギ・ぶなしめじ・豆苗・焼き豆腐・中華麺・ごま豆乳鍋つゆ） みかん（画像にはないですけど・・・） 
CoCo壱番屋監修カレー焼そば（牛肉・キャベツ・人参・ぶなしめじ・ネギ・チンゲン菜） 大根と京揚げの煮物 明太子 ゴーヤの肉味噌炒め（冷凍ストック） チョロギ サラダ（プチプチ麺・レタス・キャベツ・水菜・ごまポン酢＋マヨ） ごはん 柿
猪肉と生ひじきのカレー（猪肉・玉ねぎ・人参・エリンギ・冷凍ゴーヤ・生ひじき） サラダ（いか・レタス・キャベツ・粉チーズ・ごまポン酢＋マヨ） 柿
牛肉のタレ焼き（牛肉・玉ねぎ・水菜） たこと野菜のにんにく醤油炒め（たこ・玉ねぎ・ぶなしめじ・豆苗） チンゲン菜のおひたし めかぶ チョロギ ごはん カスピ海ヨーグルト
シルバーのみりん漬け 焼き厚揚げ（大根おろし＋ネギ） ほうれん草のバター炒め サラダ（キャベツ・白菜・マッシュルーム（生）・サラダ水菜） チョロギ 味噌汁（鶏つみれ・ちくわ・ネギ・ぶなしめじ・わかめ） ごはん
