69段

週に2回、
午後からの勤務校がある日は、
午前中に病棟に寄ってから
出勤している。

最近では
4階までエレベーターを使わず、
運動のために
階段を昇り降りしている。

試しに数えてみたら
69段あった。



夏休み中に
減量しようと努めていたが、
スイーツのお中元や
ここの処の
ASD(急性ストレス障害)気味の防衛で
カロリーの過剰摂取が続いて
逆に1㎏増えてしまった。

10月の大阪行きまでには
なんとか2-3㎏は
減量しておきたい。




体の節々の痛みと
相変わらずの左首の痛みがあり、
かつての主治医S先生から聞いた
「血をサラサラにする」という
アセトアミノフェンの
「小児用バファリン」を買ってみた。

脳梗塞で倒れた叔父も
医大のドクターに奨められて
毎日、「小児用バファリン」を
何十年も呑んでいる。

S先生の所の老人施設では、
予防にアセトアミノフェンを服用させて
一人も脳梗塞患者を出していないという。

脳梗塞の危惧はないが、
なんだか体中の血の巡りがよくなく、
ストレスで痛みが続いているような気がして
試しに服用してみることにした。

ついでに、
首のツボに貼るエレキバンも
久しぶりに買ってみた。

大昔の樹木希林の
「会長！」
「ピップエレキバン！」
のCMを思い出した。

トクホンチールも
気休めにあちこちに
塗りまくっている。

相次ぐ台風による
低気圧の到来と
その後の高気圧による残暑の
気象変動も体に応えているようだ。




遠方の鏡石や棚倉からの帰路、
フェスタの観覧車が見えると
何処となくホッとする。

ここが、家まであと35㎞地点の
ランドマークになっているからである。

この2,3年、
毎週見ているだけなので、
近々、立ち寄って
一度は乗ってみようかとも
考えている。