さ・・・寒い・・・!
朝は、氷点下5℃だってさ・・・。
まっ、真冬ですからね。仕方ないですね・・・。
・・・と言う訳で、当然、朝も起きるのが辛いんで、起床する時間もだんだん遅くなってくるんですね。
最近は、7時半なんて信じられない~時間に起きたりして、お支度に25分だわ・・・。
お茶飲んでる暇もありゃしないのです。
燃料を補給しないと、動かなくなるのは、機械も人体も同じ事のようです。
特に、寒いと身体も温まらないし、活動に支障も出てくるんですね。
北欧・・・フィンランドのWorking Women(職業婦人・・・って今時言うのかなぁ・・・?)特に仕事を持つ主婦の方たちは、朝から厚さ1cm以上ある脂身のベーコンを食しているそうですよ。
早朝からそういうメニューを出してくれるお店があるみたいで・・・。
北欧の寒さを乗り切る為には、朝から、脂肪をとらないと耐えられないのだとか・・・。
私はね・・・。
いつも朝は、食欲ないんで、お茶くらいなんですが、最近、お気に入りのキャラメルで凌いでます。
朝の糖分は、即、エネルギーに変るようで、空腹を抱えて、低血糖になるとフラフラしてくるんで、これを食べてエネルギーチャージ(・・・になっているのかどうか疑問ですが、素材がメープルシロップなんで、ミネラルなんかは、豊富でしょう。普通にお砂糖取るよりは・・・)。
カナダのメープル25%の『Original Maple Caramels(輸入元:八基商事)』という商品なのです。
とても甘いのですが、くどくない甘さで、2粒も食べると元気が出ます。
これ2~3粒と珈琲でも飲めば、しばらく持ちますしね。
一粒で300mってコピーもあったけれど、このキャラメルは、2粒くらいが丁度いい・・・美味しいので、気をつけないと、いつの間にか無くなっている・・・ということは、やっぱし体脂肪になってんでしょうかね?
特に、仕事中とか、残業中には強い味方なのです。
ただね・・・ちょっとお高いですわ。価格が・・・200g で840円くらいです。
だから、ちょこちょこ、ケチって食べるくらいが丁度宜しいようで・・・。
朝は、氷点下5℃だってさ・・・。
まっ、真冬ですからね。仕方ないですね・・・。
・・・と言う訳で、当然、朝も起きるのが辛いんで、起床する時間もだんだん遅くなってくるんですね。
最近は、7時半なんて信じられない~時間に起きたりして、お支度に25分だわ・・・。
お茶飲んでる暇もありゃしないのです。
燃料を補給しないと、動かなくなるのは、機械も人体も同じ事のようです。
特に、寒いと身体も温まらないし、活動に支障も出てくるんですね。
北欧・・・フィンランドのWorking Women(職業婦人・・・って今時言うのかなぁ・・・?)特に仕事を持つ主婦の方たちは、朝から厚さ1cm以上ある脂身のベーコンを食しているそうですよ。
早朝からそういうメニューを出してくれるお店があるみたいで・・・。
北欧の寒さを乗り切る為には、朝から、脂肪をとらないと耐えられないのだとか・・・。
私はね・・・。
いつも朝は、食欲ないんで、お茶くらいなんですが、最近、お気に入りのキャラメルで凌いでます。
朝の糖分は、即、エネルギーに変るようで、空腹を抱えて、低血糖になるとフラフラしてくるんで、これを食べてエネルギーチャージ(・・・になっているのかどうか疑問ですが、素材がメープルシロップなんで、ミネラルなんかは、豊富でしょう。普通にお砂糖取るよりは・・・)。
カナダのメープル25%の『Original Maple Caramels(輸入元:八基商事)』という商品なのです。
とても甘いのですが、くどくない甘さで、2粒も食べると元気が出ます。
これ2~3粒と珈琲でも飲めば、しばらく持ちますしね。
一粒で300mってコピーもあったけれど、このキャラメルは、2粒くらいが丁度いい・・・美味しいので、気をつけないと、いつの間にか無くなっている・・・ということは、やっぱし体脂肪になってんでしょうかね?
特に、仕事中とか、残業中には強い味方なのです。
ただね・・・ちょっとお高いですわ。価格が・・・200g で840円くらいです。
だから、ちょこちょこ、ケチって食べるくらいが丁度宜しいようで・・・。