what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

理想と現実

2008-12-20 19:40:54 | 陸上競技
今日は夕方から陸上競技場へ行きました。
日が沈んでも全然寒くなくて快適に練習が出来ました。
こういう日が続いてくれると楽なんですけどね。
冬はあまりスピードが出せないので長めの距離を走ることが多くなりますが
(といってもせいぜい400mですが)
今日は暖かかったのでスピード練習もこなすことが出来ました。
先週ほどではありませんが、まずまず追い込んだ走り込みが出来ました。

今日はとにかく体幹部を意識して最後まで体勢を崩さないような走りを目指したんですが…
なかなか思い通りにはいかないものでどうしても最後の方は耐え切れずに体勢が崩れてしまいました。
無理に保とうとしたら腰が痛くなってきてしまいましたしね…
自分がやりたいと思っている走り方はあるんですが、それに体がついていっていない感じがします。
理想と現実のギャップとでも言いますか…こればっかりは体を鍛えながら少しずつ埋めていくしかありません。
理想は高く、かつ現実をしっかり見つめて出来ることからやっていく。
結局はこれの繰り返しなんでしょうね。
まだまだ先は長いので気長にやっていくつもりです。
それでは。