疲労

今日は夕方に陸上競技場へ行きました。
メニューは
  ・ジョグ＆準備体操
  ・基本動作各種
  ・流し　50m×3
  ・快調走　80m×4
  ・スタート練習
  ・100m×1
  ・120m×1
でした。
今朝、大阪出張から帰りました。
四日間とは言え、一日中会議に出て夜は飲み会となるとさすがに疲れますね。
試合前一週間を切ったのでどうしても走っておきたかったので、
なんとか力を振り絞って走りに行きました。
調子の方は…なんとも言えませんね。
なかなか思い通りに体が動いてくれませんでした。
うまく疲労を抜いて試合ではいい結果を残せるようにがんばろうと思います。
それでは。