what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

参った…

2012-02-07 22:19:40 | トレーニング

昨日はとんだ目に遭いました。
喉の保護のためにマスクをして帰宅していたらメガネが曇ってしまい、
道の真ん中にあった出っ張りに気付かず思いっきりつまづきました…
水たまりに飛び込んだので服はびしょびしょ、持っていた折り畳み傘は折れてしまいました。
怪我は軽い打撲で済んだのでもう痛くもありませんが、精神的に参りましたね。
治りかけていた風邪もあまり良くありません。
ついていない時はこんなものですね。

今日は筋トレをしていたら咳が出てきてしまったので、サイドレッグレイズと腹筋しか出来ませんでした。
もどかしい日々が続きますが、まずは体調を万全にしたいと思います。
それでは。