what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

充電

2012-08-22 22:14:24 | 陸上競技

今日は10月と11月の試合の申し込みを済ませてきました。
いよいよシーズンも終盤に入ってきました。
100m11秒台という当初の目標は達成出来たので、
今後の試合では11秒台中盤が出せればと思っています。

また、今日は久々に完全休養日にしました。
晩御飯も久々に外で食べておいしかったです(アルコールは無しで)。
また明日からトレーニングも走り込みも頑張れそうです。
今は仕事とスポーツのバランスがうまく取れているので、この調子でいければと思います。
暑さ対策だけはしっかりしないといけませんけどね。
それでは。