流れが悪い…

昨日は夕方から走り込みをする予定でしたが、体調がすぐれなかったので中止にしました。
どうも日中に日を浴び過ぎるとダメですね。
もう良くなったと思ったんですが、なんとなく体調不良を引きずっています。
時間のある時に限って動けないと言うのはもどかしいものです。

今日は問題無かったのでウェイトを軽くやりましたが、無理はしませんでした。
この暑さが収まるまでは我慢するしかないんですかね。
朝と夜はだいぶ涼しいので、この時間帯を狙って運動しようと思います。
それでは。