ボロボロ…

木曜に走った後、金曜の朝にかなり肩が痛み出しました。
ついこの間痛くなったのと同じ場所です。
肩を上げたり腕を捩じる動作をするとかなり痛いです。
これだと全力で走るのはちょっと無理ですね。
しばらく休ませろということなのかも知れないので、少し休養します。
ようやく仕事も夏休みに入りましたし、ここまで脇目も振らず突っ走ってきたので、
たまにはいいかなと思います。
それでは。