世界陸上も終わってしまいましたね。
毎回楽しみに見ていますが、いつも注目させられるのはトップレベルの選手たちのしなやかな動きです。
力強いけれど力みはない、だから速く動かせるんですよね。
特に自分はロボットのように動きが固いので、少しずつでも直していきたいです。
今日は肩がだいぶ良くなったので、日が落ちた頃から陸上競技場に行きました。
マーカー走で走りを確認した後、100mと200mを走りました。
タイムを気にせずリラックスして走るようにしたんですが、タイムは普段とそれほど変わりませんでした。
こういう動きが少しでも本番に活かせるようになるといいんですけどね。
やはり陸上は奥が深いです。
いつかは理想の走りが出来ることを夢見て、日々の練習を重ねていこうと思います。
それでは。