筋トレ記録

今日は両親を招いて娘たちのひな祭りでした。
ここまで順調に育ってくれていることに感謝ですね。
夕方に筋トレをしました。
メニューは
　・腹筋サーキット　V字+ロシアンツイスト+ツイストクランチ　各10×3
　・サイドレッグレイズ　15×左右×2×2
でした。
それでは。