what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

しばらくお休み…

2018-03-23 20:38:30 | 陸上競技

今日は試合で200mを走る予定でしたが、右足母指球付近の痛みが引かず棄権することになりました。
代わりにかかりつけの接骨院に行きました。
状態はよろしくなく、しばらく練習はしないようにとのことでした。
残念ですが、仕方ないですね。
ここ2年ほどは大きなケガも無く順調で、記録も上り調子でしたが…
また試練がやってきました。
思い返すと、ちょっと体のケアが足りなかったのかなと思います。
喉元過ぎれば熱さを忘れるで、ケガから遠ざかっていて少し油断があったかも知れません。
早く復帰できるように、出来ることから少しずつやっていこうと思います。
それでは。