what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

お花見

2018-03-31 16:29:17 | トレーニング

今日はお花見がてら近所の公園に行きました。
既に葉桜になっていましたが、気持ちの良い天気でお弁当もおいしかったです。
娘と鬼ごっこをしながら軽く走りましたが、ジョグくらいなら痛まなそうです。

帰宅後は腹筋20×4だけやっておきました。
風邪も抜けきっておらず、終わったら頭がクラクラしました(汗)
早くこの状態を脱したいものです。
それでは。