筋トレ記録

ようやく娘が保育園に復帰出来ました。
仕事の空き時間に筋トレをしました。
メニューは
　・腹筋サーキット　V字（MD4kg）+ロシアンツイスト（MD4kg）+ツイストクランチ　各10×4
でした。
それでは。